常见的人们成为乳糖不耐症成年——这是为什么

奶酪是我的一个真实的(食物)爱——我打算享受所有的布里干酪,干酪,格乳酪我可以因为我们的未来在一起并不总是承诺。

根据摩根Sendizchew Shane博士医学博士,来自迈阿密大学胃肠病学家卫生系统,乳糖不耐症与衰老是正常的,因为在某些情况下,身体停止复制的基因,使酶(乳糖酶)的主要碳水化合物消化乳糖,乳制品。

“乳糖不耐受的程度,这意味着你有多敏感乳制品产品,可以因人而异,因为不同的人会有不同程度的消化乳糖酶,乳糖消化。”

当有人乳糖酶缺乏,乳糖通过消化系统最终在结肠内而不是在小肠被吸收的营养,布鲁克·戈德纳博士在有执照的医生,医学博士,专门从事营养及肠道健康,说。一旦在结肠,乳糖被细菌分解,从而导致症状等腹胀肠胃气胀,胃痉挛,腹泻,她补充道。

戈德纳博士说,大多数婴儿有乳糖酶的酶,因为他们依靠牛奶营养。一旦一个人的饮食不需要牛奶,因为吃固体食物的能力,可以开发一个减少乳糖酶生产的成人——这叫做原发性乳糖不耐受。

有一种东西作为继发性乳糖不耐受,也可出现与结肠炎症或手术后,但有时这种情况可以改善碗治愈,她解释说。

根据梅奥诊所,这是有可能的(但非常罕见!)婴儿出生与乳糖不耐受的一代又一代流传下来的,但母亲和父亲必须通过同样的基因变异的孩子受到影响。这被称为先天性或发育乳糖不耐受。

好消息是,乳糖不耐受症状通常在一到两周内提高脱脂的饮食开始,Shane博士说。但即使你感觉更好,你应该告诉你的医生如果经历一个新的出现肠胃不适。

“从不犹豫寻求护理你的医生如果你有任何问题关于你的饮食可能影响你的健康,”巴蒂尔博士补充道。

如果你认为你试图限制或消除乳制品在你的饮食和你仍有症状,值得访问你的医生。”

点击在这里更多的健康和健康的故事,技巧,和新闻。