哦我的大蒜,我流口水了亚历克斯Guarnaschelli植物性种意大利面食的制作方法很简单

如果你曾经尝试过”Veganuary,“你可能想办法使TikTok的烤羊乳酪面食食谱更加友好了植物性饮食。鼓励注意和可持续的植物性饮食,铁厨师亚历克斯Guarnaschelli——是谁在她的TikTok分享烹饪技巧——创建了三个植物面食食谱对于初学者来说,无疑是给了我们一些重要的晚餐灵感。“我知道,如果我有一块牛肉和土豆,我可以让70土豆菜肴和70牛肉菜,”弗格森厨师告诉POPSUGAR。“我想看到多才多艺轻松应用于大规模与扁豆之类的东西。”

对于任何不确定从哪里开始植物时,厨师亚历克斯建议使用是什么在你的冰箱和坚持你喜欢什么。“你喜欢冬天壁球吗?”她问。“你喜欢西红柿吗?你喜欢洋蓟吗?你喜欢蘑菇吗?你喜欢什么?。列出你喜欢的一些东西已经开始,并添加类似一些扁豆、鹰嘴豆,有人说,百里香,一些碎核桃,杏仁黄油;添加一件事也许你不做饭的很多补充说,蛋白质和蔬菜你喜欢饱腹感。”

在家里,铁厨师厨师很多豆类,小扁豆,和健康平底锅晚餐削减菜肴。“我从不生病的烹饪,”她说。“我真的生病,打扫卫生和做的菜肴。这就是我不能处理了。”Still, she gets creative with different kitchen appliances, using blenders to whip up creative recipes for TikTok and even baking gooey brownies in the slow cooker.

厨师Alex的面食食谱包括一个10分钟的奶油、香草肘部面食、加热与冬季蔬菜通心粉,面条和蛤蜊,大蒜,和新鲜的香菜,由ZENB面食。无谷蛋白,素食面完全是由黄豌豆,包括皮肤,具有较低的碳排放量和使用更少的水和肥料比小麦作物生长。品牌本身寻求减少食物垃圾堆肥,甚至使其面框的100%可回收材料。除了对地球有益,黄色豌豆面具有相同的结构和传统面食。“品味是我们所要找的90%,但它的纹理,”她说。“你不会买不脆的薯片,你不会买面条,不是有嚼劲,当你吃。”

仔细看看所有的厨师亚历克斯的最爱植物性配方在前面。如果你下来植物性烹饪演示,您也可以进入ZENB抽奖赢得一个私人(虚拟)与食物烹饪课网络明星,加上她最新的食谱,有他的亲笔签名跟我做,一年的供应的意大利面。