我的房间很乱但是我仍然有强迫症

我听到很多人说类似这样的事情在我的生活。很长一段时间,我的大脑想事情清洁和有组织有强迫症。我是(现在仍然是)一个懒汉。长期以来,我忘记了我的卧室的地板上是什么样子,因为它是永远覆盖着把皱巴巴的衣服。每个钱包的内容我用过的口香糖包装纸和收据和零钱和硬的水果零食和部分花了礼品卡和收据和过量Cheez-It灰尘和更多g * ddamn收据。所以,没有办法我有强迫症。它是那么简单。但我知道我并不是“正常的”。我是neurotic and anxious and overwhelmingly sad. This inexplicable feeling of guilt and shame devoured me from the inside out.

这是一个星期二晚上2010年2月,当我认为这黑暗可能杀了我。我坐在我的卧室我的校外公寓。当时我的男朋友坐在我的脚床,求我告诉他什么是错误的。在喉咙的尖叫和哭泣我告诉他,我不想活了。他舀起了我,让我在他的车里,开车两个小时我父母的房子,因为那是你做什么当你是一个21岁的孩子,你的女朋友告诉你,她想死。

我的父母带我去看心理医生。我坐在一个适度装饰办公室对面一个男人我不知道,我的膝盖塞到我的胸部,我的头发纠结我的头,我的脸被泪水和鼻涕。我很害怕他会诊断我的东西但更害怕,他不会。”修复我,“我充血的眼睛对他尖叫。”解决之前我休息好。”

我把一切都告诉这个陌生人。我告诉他我的感受瘫痪的焦虑,多么令人不安的想法浮现在我脑子里每一天中的每一小时,我如何质疑绝对一切。我是一个好人吗?如果我有什么每个人都骗了,实际上我是一个不正常的变态?我真的爱我的家人吗?金宝搏app我甚至想如果他们死了吗?我甚至从他们值得爱吗?从别人呢?我肯定直接吗?也许我是同性恋,我只是被拒绝所有这些年来。我为什么要否认是一个同性恋吗? Does that make me homophobic? Do I have to boycott cereal commercials featuring happy gay couples now? What if I drive on the highway and get into an accident? What if I kill someone? What if it's an adorable little boy named Charlie? What if I'm convicted of vehicular manslaughter and Charlie's mom, through her gut-wrenching sobs during her victim's impact statement, tells me to burn in hell? What if I go to prison and other inmates misconstrue my resting b*tch face for superiority? What if they try to fight me? Jesus Christ, do I have to learn how to fight? Do I really want to put my family through prison visits? Is orange really the new black? Do people even like me? Do I even like me? What if I didn't wake up tomorrow? Would that be so bad?

我说,直到我跑上气不接下气。突然知道我所有的秘密的人停顿了一会儿。接着,他告诉我,我很可能患有强迫症。

他没有摇头,写下一个处方,并发送我not-so-merry方式。他教育我。他告诉我关于强迫症的复杂性,痴迷如何在数以百计的形式方面,如何清洁冲动并不是唯一的障碍,我怎么可能有这种强迫症不检测。它处理的思想和居住生活的不确定性和怀疑的事情你知道你的直觉是正确的。

也许这家伙一生致力于帮助精神健康障碍患者并知道他在说什么。我觉得我可能崩溃的解脱。每一个字他说完全可以理解。蒙太奇的强迫性的一集我曾经在我的头就像一个我从来没有想看的电影:

九岁。我妈妈去商店为我,因为我病了,问汤,粉红色的柠檬水。她走了五分钟,10分钟,12分钟。为什么不是她回来了吗?她在一场车祸吗?她死了吗?如果她死了,她的血液在我的手上。我的原因她还是去了商店。我怎么能如此自私呢?我怎么解释这我的家人吗?金宝搏app How could they ever forgive me? Five minutes later, Mom walks through the door and I fall into her embrace. She's OK. I'm OK too, until she has to leave the house again.

十二岁了。我在篮球训练营,我第一次发出诅咒的话。“屎”,我说,当我错过了一个罚球。我瘫痪的内疚。我的心跳从我的胸口。那天晚上我睡不着。这是一个不好的词。我知道这是一个不好的词为什么我说吗?我一定是一个坏人。我的父母并没有使我成为一个坏人。 What will they think of me now? I tell my mom the next morning, hands shaking and lips quivering, that I said a curse word yesterday. She wraps me up in her arms and strokes my hair and tells me it's only a word, it doesn't make me bad. I nod even though I don't believe her.

十四岁。我突然离开我的朋友们关于他们的时间,因为我的每一次对话都没有我,我相信那是因为上帝给我的阴道一个十六进制。我是一个坏人,坏人不应该有孩子所以上帝显然使贫瘠的拯救世界于我的恶魔产卵。

这个男人我后来称之为“救了我的命的家伙”解释强迫症,我永远不会忘记。他告诉我关于强迫症最可怕的部分是它扭曲你的思想到相信你将负责别人的痛苦,你的想法是等价的行为,你有任何形式的控制。清洗或触摸的冲动会触摸门把手或不知疲倦地擦洗水槽,因为他们真的相信他们在防止可怕的事情发生。我的冲动是强迫思维。都是痛苦的。都很难解释。既不意味着你是疯了。

我爆发大哭。我是最后被告知我需要听到这么长时间:你并不孤单。你不是坏了。你会好的。

那是七年前。回首过去,我说,最令人沮丧的部分大概强迫症是它的隐身。这不是我的胳膊或瘀伤疤痕在我的背上。它总是在我的心灵深处,它的危险所在。它会导致所有的痛苦,所有这些情绪波动,但是我不能向任何人证明甚至。但通过结合治疗,药物治疗,一个令人难以置信的支持系统和喜剧,我点,我不需要向任何人证明任何事情。痴迷依旧爬进入我的生活,但我不再觉得人质在我的头上。我是艰难的。我是坚强的。我是有缺陷的。 I am anxious. I am obsessive. I am emotional. I am good. I have OCD. I am not alone. I am not broken. I will be OK.