15肯定应用与积极的开始你的一天

现在一直是一个很好的开始更积极思考自己。在恒定的比较其他社交媒体和许多负面消息我们从电视和电影内化,它可以很难对自己积极的想法。但承诺是友善的自己能做出重大改变你的前景和生活,和一个简单的方法开始,每日的决心。

肯定是积极的语句可以帮助你克服伤害,对自己消极的想法。肯定可以是简单的,如“我美丽的就像我一样,”或者他们可以更具体,如“我在当前项目会做我最好的,这就足够了。”Saying your affirmations aloud helps your brain believe them and can help you internalize more positive messages about who you are. Affirmations are rooted in the idea that positive thoughts can help heal.

如果决心是什么你想要增加你的自我保健常规一种方便的方法,可以是肯定的一款应用程序下载到你的手机上。以下的应用程序提供了足够的想法肯定以及方法来定制自己的特定的决心。把这些肯定的所以你启发思考更积极在任何空间,无论是在上下班期间,在健身房,或当你准备床上。

01
最佳应用肯定:我是
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最佳应用肯定:我是

兼容在iphone, ipad,苹果手表,这款应用有近300000评论和4.9星评级在app Store。应用程序可以选择从各种日常的意图和设置通知交付。最近更新的应用程序添加了肯定吸引爱夫妇和肯定,这是一个广泛的话题,超越自信在这个平台上。

我在App Store下载。

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最佳肯定应用:ThinkUp
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最佳肯定应用:ThinkUp

这个应用程序允许用户从一个expert-approved列表选择肯定。如果这些选项不是你希望什么,用户可以定制他们的决心完全符合他们需要听到什么。你可以记录你的声音说自己肯定毫不夸张地说肯定自己。用户还可以添加音乐的录音来创建一个更轻松的环境。如果你没心情定做你的决心,有超过300个已经准备好了选择中的应用。

在App Store下载ThinkUp。

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最好的肯定应用:发光
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最好的肯定应用:发光

光芒不仅是一种自我保健应用程序,但它也旨在成为一个社区。得到启发他人通过连接与其他应用程序用户在这个平台上。超过1000 affirmation-filled冥想给你听在家里或,光芒令人振奋的肯定了每个人。冥想了类别,这样你就可以专注于特定的主题像自爱和自信。

下载发光:平静的App Store的焦虑和压力。

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最好的肯定应用:龄肯定作家
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最好的肯定应用:龄肯定作家

这个程序设计的创造者“人想作者自己的定制的决心。”If you're worried about creativity escaping you or being unable to successfully create your own affirmations, there's no need to worry. Guidelines and tips are included, and sample affirmations that you can customize are added regularly.

龄肯定作家在App Store下载。

05年
最好的肯定应用:口头禅
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最好的肯定应用:口头禅

咒语供应肯定任何情况下来自超过30个不同的类别。这个应用程序还提供智能白天睡觉肯定提醒和通知。用户可以定制他们的主题具有独特的图像,视频,和字体应用符合他们的审美。环境声音也增加了奖金放松。咒语还允许用户分享他们肯定社会媒体因此追随者可以肯定自己,太。

应用商店下载的咒语。

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最好的肯定应用:确认
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最好的肯定应用:确认

确认它已经超过25肯定类别与1500多名肯定在他们。这个应用程序还允许用户选择特定的事情,他们可能想要清单,如支持朋友或知己。通过选择这些东西体现之一,用户将收到定制的肯定,有助于实现这一最终目标。此外,用户可以创建自己的肯定或听录音肯定在这个应用程序。

在App Store下载确认它。

07年
最好的肯定应用:肯定我
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最好的肯定应用:肯定我

对于那些爱一个nature-focused, plant-heavy审美,这是肯定的应用。享受艺术的肯定与这个应用程序添加额外津贴。用户可以在这个平台上杂志以及跟踪他们的进展通过里程碑“成就水平”完成越来越多的肯定。

我肯定在App Store下载。

08年
最好的肯定应用:正念的决心
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最好的肯定应用:正念的决心

注意肯定有数以百计的预先录制的音频肯定给你听,还可以记录你自己的。软件给你每日报价,进一步激发你除了录音和睡眠对那些喜欢听起来他们在晚上正念。

在App Store下载注意肯定。

09年
最好的肯定应用:清单正面的肯定
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最好的肯定应用:清单正面的肯定

这个应用程序订阅用户正面的肯定每天通过推送通知。在应用程序内,有一个菜单,允许用户选择等一系列主题健康、爱、和焦虑得到自定义肯定为特定的意图。应用程序还包含一个社区,用户得到的一部分。

应用商店下载清单正面的肯定。

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最好的肯定应用:阈下每天的决心
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最好的肯定应用:阈下每天的决心

这个程序包括肯定从策划的列表中,但其独特的特性是neuro-stimulating技术。用户可以听重复肯定neuro-stimulating SFX &振动。有超过200个应用程序预先构建的决心,和用户可以获得奖项跟踪他们的进展。

应用商店下载潜意识每天肯定。

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最佳肯定应用:Moonifest
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最佳肯定应用:Moonifest

提高你的决心的有效性通过定制占星术和月亮的阶段。这个程序是你展现指南使用八个月阶段的能量。随着每一个新的月亮,用户将被提示设置一个意图根据他们的愿望清单。通知通知用户当月亮变化和指导他们如何塑造他们肯定在新月。

在App Store下载Moonifest。

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最佳肯定应用:Goodmind
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最佳肯定应用:Goodmind

Goodmind有凶残地大量的决心在其接口:超过15000跨36个不同类别的决心。用户可以对这个程序,享受个性化他们的背景等独特类别的肯定身体积极性,信仰,和业务。

在App Store下载Goodmind。

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最佳肯定应用:阈下
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最佳肯定应用:阈下

更多的集中在使用肯定完成吸引力法则,阈下鼓励用户设定目标并通过肯定吸引他们到实现。有超过300肯定在app和超过100个独特的录音,使它一个很好的选择为用户是否喜欢读或听他们的决心。

潜意识在App Store下载。

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最好的肯定应用:相信
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最好的肯定应用:相信

相信有成千上万的肯定,可以添加到你的iPhone的主屏幕小部件。这个应用是其独有的魔法中心有有趣的工具和迷你游戏来帮助用户关注和可视化的肯定。分为几类,有决心在爱和关系,丰富,繁荣,感恩,自信,快乐,睡觉,动机、励志名言和业务和工作。

相信App Store下载。

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最好的肯定应用:妈妈
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最好的肯定应用:妈妈

母亲寻找独特的肯定和自我保健集中在作为一个家长,妈妈是一个令人难以置信的选择。由对莉莉的爱,妈妈肯定,冥想,和自我保健指南”来帮助你收回你的一天和繁荣的母亲。”For a little something extra to aspire to, check out the "mama surthrival guide."

妈妈在App Store下载。