我健身编辑已经9年,我迷上了这个锻炼平台

有很多令人惊叹从训练津贴得分常规,从增加强度和灵活性的概率减少缠绕后爬楼梯。但最近,最主要的我寻找在我的锻炼是快乐。和所有的健身流媒体平台,我真的相信Obe健身(每月25美元或每年170美元)是最好的目标。

听我说:我是一个健康和健身编辑近九年了,五个专业私人教练,这样我试过很多不同的锻炼。从抽样德维恩“岩石”约翰逊的bodybuilding-style计划参考,横档,跑步,瑜伽,我看过很多的行业。像许多人一样,流媒体训练才成为真正的关注对我来说COVID大流行开始时,从那以后我已经尝试很多的乐趣。

三年流训练并使用Obe定期三个月,这是为什么这是我目前最喜欢的。

你可能知道品牌的棉花一边拍摄,我可以满怀信心地说,这预示着里面你会得到什么。你永远不会把自己太当回事,当你做Obe的锻炼。这并不意味着它很容易或者锻炼编程是一个笑话。教师是一流的每个类和炫耀自己的知识。(作为一个认证的教练,我可以担保)。但是他们也通常有趣的是地狱,会让你通过他们的俏皮话和个人轶事咯咯地笑。我一生中,我从来没有笑得工作时。(《唯一的其他平台我发现可以在这方面是我们的竞争对手POPSUGAR类Fitsugar系列;我们的培训师尤其是娱乐)。

虚拟环境的氛围之外,Obe的课程选择和仪表板,您可以访问在桌面(我的首选方法)或在他们的移动应用程序——太棒了。您可以过滤第n个学位才能找到最适合你的锻炼,包括排序类型的锻炼,身体有针对性的一部分,健康水平,类长度的影响,教师、设备、和音乐类型。他们提供几乎所有类型的类的,包括普拉提和瑜伽,力量,这种训练,舞蹈,拉伸,所以更多的,我可以节省你的时间和低于全部列出来。

Obe提供类从5到60分钟,但他们的签名类是28岁,而他们提供很多10分钟的“表达”类。这类短格式使Obe的内容适合堆积;我几乎总是提示了一个5到10分钟的热身,切换到20 -或普拉提,pte bowe bergdahl力量或耐力会话,然后关闭了5到10分钟的冷却时间。偶尔,我会添加一个奖金5分钟的核心或glute工作——或者,如果我感觉疯狂,10分钟这种训练。因为我可以尝试新的类没有承诺45分钟或一个小时,Obe甚至我转换成运动类型的粉丝我从来没有照顾。(看着你,横档和雕刻)。

我知道很多人喜欢锻炼例程被告知要做什么,,你当然可以选择不再类如果的氛围。(他们甚至混搭类包两个或三个类型到一个连续会话。)但是我最喜欢的一个部分工作与Obe super-customized,可叠起堆放的内容。我可以选择我的下一节锻炼取决于我所需要的东西和我的身体感觉如何,包三个模式为一个会话,得分的好处。

另一个规模较小且有意义的突出?您可以打开一个类,通过一个小信息框,菜单上看到哪些举措在开始之前。这样,如果你想避开木板因为受伤,或者真的想钻glute桥,你可以选择你真正想要的东西。

Obe,你还有机会拯救你最喜欢的类集合,我发现这个超级有用的日子我不想迷失在大海的类。(有很多选项-有时太多。)我有我最喜欢的收藏热身和冷却时间,普拉提课程,终结者,甚至一组travel-friendly锻炼当我低的设备。

我还没有尝试Obe的所有24指导员,我发现这样的坚持multitrainer平台的关键是找到你喜欢的人,回到他们。它构建一个社区(尽管虚拟),然后你可以进入一个锻炼已经知道你欺骗人的风格。几个我最喜欢的吗?玛丽的滑块(普拉提会话感觉就像你在一个改革家),玛西娅垫上普拉提(可能是我见过的最滑稽的人了),亚历克斯的游乐设施,沃尔特的力量类和亚当的冷却时间。

在Obe绝对每个人都欢迎。然而,如果你想要严厉的爱,非常重视锻炼,或喜欢supermacho培训环境,这可能不是为你流媒体平台。有培训师(如加尔文,沃尔特,艾娃,多里安人更传统的力量训练,大卫)计划,但即使在这些训练,您可能会遇到一些恶作剧或twerk休息。

使用Obe的移动应用程序,您可以查看后,离线下载类——喜欢火车的人当我可以外,我认为这是一个令人难以置信的活跃。但是,我遇到了一些麻烦,下载后的类加载正确。我也喜欢能够投到我的电视大屏幕的经验,虽然我偶尔有问题我正常工作使用亚马逊火棍。

Obe是理想的人喜欢工作室类,但正在寻找更便宜或家庭的选择。这也是理想的流媒体平台的人想开关每天或每周运动风格。

如果你是著名的普拉提的粉丝,横档,雕刻,瑜伽,舞蹈,蹦床,或骑自行车,能源和类产品。这并不是说Obe并不擅长培训(力量,这种训练)的更传统的风格。但是如果你想做那些专门训练,你最好还是其他地方。如果你爱很多在你的锻炼计划,不过,Obe是完美的。

Obe的类一般斜短长度和平均困难(在我看来)比在其他平台上更容易一点。出于这个原因,我认为Obe也是伟大的初学者或锻炼回来后休息。就我个人而言,我一直在处理伤口,多年来,我喜欢Obe的教师总是让我觉得我可以修改任何需要与推到我绝对的马克斯。

之后,Obe健身可以每月25美元或每年170美元(14美元/月)obefitness.com。

评级

★★★★★