SZA打开为什么她离开了春晚早期:“我只是不知所措”

当涉及到心理健康,你永远不能真正知道别人正在经历只要看他们。尽管这样的人SZA似乎拥有一切在一起,她最近开放了对她的精神和情感挣扎后参加2022年联欢晚会。

当她了红地毯洋红色的薇薇恩·韦斯特伍德礼服,搭配黑色的乳胶手套和靴子连同一个大帽,32岁看起来自信,性感,和自在。但在一次采访中终点线女性的社区声音系列心理健康宣传月,歌手透露,在迷惑,她挣扎焦虑和自尊。

“我讨厌我的装备,”SZA在采访中解释道。“(我)t说,你想做你的工作,你想出现,这些人对你感到兴奋。但就像该死,我不自信我觉得不舒服。”She also mentioned she was struggling with comparing herself to others — a "really unhealthy" habit, she added. "It's like, damn, like some people like Lizzo can have a really good time regardless of what is happening."

由于焦虑的感觉,SZA透露她实际上最后完全离开了晚会。“我偷偷回来尽快Lenny Kravitz阶段了,因为我感觉非常[远],‘哇,我焦虑的疯了,”她解释道,“以至于我不能走出口的主要步骤。我把一辆出租车。我走三个街区,没有鞋子。,我钓到了一条黄色出租车回到我的酒店,因为我只是不知所措,我有太多的焦虑等待出租车在人群面前,拍照和所有这些东西。我不想这样做。”

在聚光灯下可以耗尽,SZA补充说,解释说,“身体疲惫,情感疲惫(做)不是来自创作音乐。真的疲惫来自期望和指责,从外部力量不人道。屎让我觉得,我为什么要这样做?我为什么要陷害自己定期体现这样的?”

歌手还说她最近删除她TikTok因为她觉得“不知所措”,从处理恶霸和巨魔精疲力竭。“有时候很奇怪,当你的个人思想和情感结合的一些人说关于你的事情,”SZA说。“这就像,‘该死,我认为这对自己,我不知道这个人是如此的错了吗?”。它是非常艰难的。很难不去陷入自我厌恶的奇怪的洞。”

当被问及她如何自己减压和理由SZA说,她喜欢运动。她把她的房子附近散步,骑自行车,或者去公园或海滩。”体育活动外,也祈祷是真正强大的对我个人来说,”她说。至于继续说出心理健康和个人斗争,SZA说,“我只是想保持增长,而不是害怕做它在数以百万计的人面前,这使得它非常伤脑筋的。我只是想要勇敢,这样其他人可以也许勇敢[也]。”

让这成为你的提醒,没有遗憾的离开完全呼吸或离开一个事件——即使是遇到了联欢晚会——来处理你的精神健康。