5个方法和孩子们在家工作同时不失去你明智的判断力

通过 萨拉·艾哈迈德

在早上6:25 5/4/2020出版

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在家工作总是理想的声音。接电话在床上,躺在沙发上回答电子邮件,或在运动裤更有吸引力比坐在闷热的办公室。事实上,它的许多美国人迅速成为常态。2010年,美国人口普查局报告说超过1300万的美国人在家工作至少一周一次从过去的十年里,增长了35%;从我所看到,这只是成长。但作为一个在家工作的妈妈(WAHM)我自己,我可以告诉你,如此伟大的灵活性和你的工作生活,大多数时候,这是一个斗争,总。

是的,我可以穿着睡衣的会议。但我有时也有争论拥抱在自己的作用的电话会议。我去跑到我孩子的学校表演和聚会,但我也不得不疯狂地输入电子邮件当我坐在停在学校小车道。

你经常在你的家庭和工作生活当你WAHM和不可避免的是,poopie尿布砸到风扇上,只是当你将要得到一个重要电话。这并不是说,这是不可能的。相反,在家工作是非常可喜的,可控的,你只需要找到策略,为你工作把所有的球在空中。这是我的:

  1. 指定工作空间:当然,我有工作的灵活性的房子,但如果我我的生产力的提高在一个一致的工作空间一天又一天。另外,它帮助我的孩子们习惯于认为,当我在我的桌子上,我很忙。过了一会儿,他们修改他们的行为,开始独自离开我当我“在工作”。With更少的干扰,我能更好地有效地征服我的待办事项清单,走开,当我需要把妈妈的帽子。指定工作空间是一个重要的(可见的)之间的障碍我的工作和家庭责任。金宝搏app
  2. 把手机放工作时:对我来说,这是一个大的。我倾向于离开我的电话了,遥不可及,当我工作,我不是想检查每一个通知。如果我能避免落入社会媒体深渊,我能更明智地使用我的时间。
  3. 招孩子们帮助:每当我有一个重要的工作叫上,我将和孩子们通过一系列快速的指令可能发生的不同的场景。我也拿出我隐匿的橡皮泥、着色书籍,乐高集当我需要20分钟的连续工作时间。或者,我将把一些经常使用的玩具几个月,然后带他们出去之前我进入一个大的会议。然后,我的孩子太沉浸在重新发现他们的旧玩具船在我!它并不总是按计划进行,但如果孩子们一些指导和提前几分心设置有更少的机会,他们会来找我在一个不恰当的时间。我总是最后一个成功的和忙碌的工作日和一个小奖励我的孩子所以他们知道他们做得很好帮助我。
  4. 上一个早起的时间表:这是我使或打破一个星期,因为带着孩子,总是那么难以保持进度。但是,如果我除了雕刻几小时在起床之前,我开始一天的工作完成之前,我需要深入他们的早晨例行公事。我总是利用安静睡个午觉。设置办公时间在我孩子的天可能很困难,但是当我试着坚持定期,甚至松散,这有助于保持我的任务和我的孩子们不急躁。
  5. 学会说“不”:当我切换从一个全职妈妈到工作模式,我没有放弃我的很多在孩子们的学校志愿工作,我绝对不放弃任何我的午餐和朋友。最终破坏我的计划,因为我开始每天晚上熬夜来完成我的项目,仍然没有得到足够的完成。对我来说,开始在家工作意味着优先和的旅程说“不”,我不再有时间做的事情。更方便了我,真正重要的东西变得越来越明显,但我还是要提醒自己不要感到内疚说没有我以前答应的事情。因为最终,重燃我职业生涯最有益的方式和在家工作让我对自己说!