我自雇,总是忙,但这是我如何保持健康的工作和生活的平衡

许多自由职业者将支持我当我说,当你为自己工作,很难不去说是当一个工作机会来了。你永远不知道下一个付款,和一些机会太好了。但要记住你的时间价值和技能:没有羞耻说“不”,特别是如果支付不正确,不刺激你的工作,或者你已经有太多的在你的盘子里。即使它是一个朋友。

我们的工作日程安排日常工作,但重要的是要为自己安排一些时间,。每周选择一天,你可以分配一些急需的时间和你自己。没有手机,没有电脑,没有电视,没有人只有你。如果你在家工作,通常工作和家庭之间的界线变得模糊,所以做这个“日期”,自己优先考虑的事情。

创业意味着你必须做很多单调的东西你可能不想做,纳税申报、会计、和发票。幸运的是,有很多工具可以使工作更加容易。发票,我个人最喜欢的是发票的家。它创造了你所有的发票在同一模板,所有您需要做的就是添加细节和下载。它还将记录你所有的过去的发票和算术,这有助于会计。

结束你的一天的反射真的帮助你自由的思想实现那一天,加上它会给你更多的头部空间大梦想。如果你在家工作,这也是一个有用的工具来获得自己的“工作”模式以物理方式。放下你的笔记本电脑或工作工具,移动到另一个房间,和换气。

当你自由的时候,往往就走出了窗外。有时你不知道是否你来或走,或者你从一天到下一个,所以你必须尝试创建自己的日常生活。我每天都在同一时间醒来,即使我在家工作,保证我一天吃三顿饭,休息午餐我将如果我进入办公室。它有助于保持一些结构。

尽量保持不同的日历的所有方面你的生活所以他们不成为混乱。我有一个工作,健康,家庭,朋友,和关系。金宝搏app如果你这样做在线和链接它们,你会清楚地看到在你星期视图哪一个需要更多的培养。如果所有的工作,也许是时间添加一些玩吗?

很简单,当在家工作整天呆在你的睡衣;然而,如前所述,您需要创建一个常规,和穿衣服你下意识地准备开始新的一天,你是否离开你回家。即使只是从睡衣转向休闲服,它使一个差异。

我不擅长冥想但我自由的一个朋友建议我把这个在我晚上来保持冷静经过忙碌的一天。这绝对是我打算工作!

有一组,专门在晚上时间技术:我称之为“techmo。”During a "techmo," I spend an allotted time browsing through my email, scrolling Instagram, and do a bit of googling. But when the clock hits 9 p.m., I give my phone to my husband不要看它,直到我为第二天早上设置闹钟。

尽量安排在一些锻炼在本周你释放内啡肽。他们会给你改善情绪和动机在工作时间尽可能的高效。另外,运动可以帮助你晚上睡得好。

另一个必做的(除了发票当你为自己工作)是你的账户。离开这一切,直到前几天纳税申报表是由于是通向毁灭的道路。然而单调乏味,它必须做的。有很多应用程序和工具在当今市场上,每天帮助你让你的账户。试一试快速的书,或者你可以雇佣一个会计来为你做这一切取决于你的预算(一个好会计能让你比他们成本雇佣更多的储蓄)。