如何Peloton Tunde Oyeneyin体现她的畅销书在三年级吗

Tunde Oyeneyin没有梦想成为成长Peloton教练,但她知道她想要写一本书,她终身附近的目标就实现了。她的第一本书。”说:找你的声音,相信你的直觉,从你所在的地方你想要去的地方”(18美元),5月3日被释放,它的发光的完全真实,你已经有了能量你爱她的自行车。

“我在三年级,我想写一本书,”她告诉POPSUGAR。“我没有故事或知道我想要什么,但是知道我想写一本书。(现在)我只是坐下来,保持神连接到这个想法,我作为一个三年级。”She did a damn good job manifesting, too: just a week after its release, the "part memoir, part manifesto" is already a纽约时报畅销书。

虽然Oyeneyin没有预测她的健身教练明星得这么早,她确实有一个清醒的时刻明确她的人生目的的干预,导致她今天到底是她:Peloton讲台。

“在我首先自行车类,我有我所说的‘疯狂的经验,我看到我的生活轨迹移动,通过在我的前面,”她说。“有史以来第类我骑自行车后,我未剪短的,我知道我将骑自行车的我的生活。我知道我的教学。我知道我在世界上最大的教学平台,能够鼓舞成千上万的数以百万计的人。那时候,我甚至不知道什么是Peloton。我有这个愿景,这神圣的下载,这一刻,这个直觉的东西,我觉得,然后我信任和随后的声音。”

发现之后,声音正是她谈到她的书。在这一过程中,她希望它能帮助读者做同样的事情,因为“一旦你相信你的直觉,你找到了你的声音,从你所在的地方,它能让你你想要的,”她说。“我的故事是一个充满了太多的疑问,这么多不确定性,悲伤和失落,快乐,和太多的希望仍然。我希望,当你拿起这本书,你看到一些你我的故事,你觉得很启发后,抓起一支笔和一个空白页,写了下一章在你的生活中。”

这本书的标题,“说!”不仅参考这内心的声音;这也是缩写”投降、电力、移情、真实性和知识。”Using these power words, Oyeneyin offers an "accessible blueprint for anyone looking to make a positive change in their lives," according to the publisher,西蒙。舒斯特。

Oyeneyin镀金的存在和神圣使命可能使它看起来像她一直在一起,但是,探索了在她的书中,她看到很多斗争,。事实上,Oyeneyin承认她“没有信心这么长时间”。所以,“有一次,我得到了一块,味道,我觉得每个人都应该有它——我喜欢赠送人满怀信心,”她说。这就是她的一生的工作:这不仅仅是帮助人们通过这种训练骑或鼓励他们出现在另一个锻炼第二天。通过Peloton的平台,她的书,她“健身”播客,甚至她之前的工作作为一个化妆师,Oyeneyin是真的莫是帮助别人找到她的信心,在她的生活,没有。

总体任务也是指导她的合作,如和她最近的伙伴关系信心委员会大使的角色,直接微笑俱乐部(她说她感到如此自信的原因之一在她自己的书的封面拍摄她沉迷于它的速溶美白贴片)。在其核心,改变某人的微笑是一种帮助别人感觉很好,太。“他们的使命是帮助人们实现他们爱的微笑,这就是信心,”她说。

“在我成长的过程中,我是超重。我缺乏信心。如果有人需要我现在的课程,他们知道我跳舞在自行车上。我爱笑。我年轻时,我不能笑的太大声,因为我觉得如果我笑了,人们会注意到我。如果他们能注意到我,他们会看到我的尺寸。我没有跳舞,因为我不想让人看到我。如果他们看到我,他们会看到我的尺寸。所以,一旦我找到自信,我开始减肥。最终,我损失了70英镑,但我获得了在我的旅程意味着更多。我得到了我的目的,我的力量。我得到了一个了解我是谁。”

学习她是谁,在那一刻,真的把她推向了世界化妆品;Oyeneyin化妆师15年前Peloton。“再一次,因为我爱赠予人满怀信心,”她说。“有人坐在你的椅子上,弯腰驼背肩膀,头发的包,他们不感觉真的很棒。45分钟后,你看到那些肩膀回滚,头发下来,人的感觉真的很棒。我喜欢能够让人们感觉。”Though her makeup artistry days are over, "now I get to do that by virtue of this bike," she says, "and furthermore through this book. I think that all of it lives synergistically, all connected."

如果你觉得你已经“天才”一些信心Oyeneyin(无论是通过她Instagram pep会谈、书或指导风格),一定要说“谢谢”通过发送这些共鸣Peloton屏幕在你的下一个旅程。她会在工作室,等待它。“能量辐射;这是一个频率,所以它的旅行,”她说。“红灯时,我能感觉到有成千上万的人,我,旁边骑,伤害我,出汗的痛苦。是的,我觉得肯定的。能源的真实。”