Michelle Obama说,绝经后,她“不能像以前那样用力推我'

米歇尔·奥巴马想要开口讨论更年期.前第一夫人在接受访问时谈到她的体验和它如何影响她的健身之旅人民党11月发布10号正经历它,我知道我所有朋友都经历它资讯稀疏,

欧巴马表示她没有处理情绪大波或改变头发或皮肤问题,部分为更年期,部分为老化发现我无法像过去那样硬对我来说没有用当我撕块或拉东西,然后我出局恢复时间并不一样。”她补充道,“你最终平衡地保持适配和体贴以留在游戏中。”

Obama前导健身训练营一组女友在白宫工作时, 即她如何在朋友中被称为Drillmaster这些妇女仍然是支持系统的一部分,尽管现在她们的修补方法更多样和奥巴马不总引导她们也不得不把竞争性质置之不理

所有朋友都健康点 因为我们一起做时做得更好继续说道,“我发现当我们聚在一起动和笑时, 然后我们花点时间谈论我们经历的事情是什么热点?.......都让我们举起头来

作者坦承后期增肥虽然她以前从不称重 但她现在发现她更了解尺度我不是想坚持数字,但当你更年期时, 你有一个慢爬虫,你只是不知道更年期乐团和机身穿戴 你抬头看 无法搭配你去年的服装我必须多留意,不固执,但多留意。”

重回2020年 Obama打开关于用热闪电处理荷尔蒙替换法.反省治疗前第一夫人表示,她仍在想方设法为自己提供最佳护理研究前表示荷尔蒙不好我们只听到这些研究显示这些研究不完全完整 荷尔蒙替换法有益处

欧巴马承认她不得不改变自己对健康空间的看法,我的头发仍然在我的脑海中。”maio诊所薄发干皮肤 增重减慢新陈代谢 热闪电 夜间出汗 和情绪变化"我仍然体能活跃, 和我现在的目标, 代之以拥有Michelle Obama武器我只是想继续移动,''' 她说