如何与你的伴侣保持亲密关系后孩子吗

孩子改变你与你的伴侣关系——他们只是做。他们在一些美丽的方式改变它,可以肯定的是。看到你爱上的人成为父母是一个独特的和令人难以置信的经历,毕竟。但是孩子也可以改变动力学的关系在一些具有挑战性的方法。毕竟,你从一个舒适的家庭的两个只有担心孩子们成为你的首要任务金宝搏app。添加一些新的父母疲劳,嗖:亲密感觉不可能,像过去的事了。

但这并不一定是这样。作为夫妻有办法恢复和重建亲密,而不必等到你的孩子已经长大了,搬出去了。我们问关系专家的建议,他们提供了一些有用的技巧。

通常,当我们谈论post-kid亲密,我们谈论性。有一些直接、后勤解释为什么父母可能不那么性后的孩子。例如,朱迪Rinde授权驻康涅狄格州的专业顾问说,一个常常被忽视的原因是因为他们害怕孩子会走路。Rinde说,她还经常听到父母说他们太累或者感动从甚至有孩子在他们整天想做爱。怀孕后发生的生理变化也可能导致合作伙伴撤回。

但是生孩子会影响情感亲密,也可以一样突兀,直接影响身体或性亲密。例子:有更多的情感亲密的夫妻报告有更高的性欲(可能有更多的性生活),根据一项研究社会和人际关系》杂志上。

一个习惯导致夫妇情感连接削弱当父母开始只和伴侣谈谈孩子物流,而且从不检查彼此的人们和合作伙伴。

情感亲密另一个常见的障碍是怨恨,通常从一个伙伴感觉好像他们在做什么更多的家长和家务比其他,Rinde称之为underfunctioner / overfunctioner模式。”妈妈最常见的例子是那些需要更多的教育,成为专家,”她解释说。”她仍希望,并希望帮助,但是她是专家,所以爸爸似乎无法正确即使他尝试做任何事。这种模式会导致怨恨,怨恨杀死所有的性吸引力。”

而不是设定一个目标,有更多的性生活能感觉到压力,,坦白地说,不可能当你有孩子,首先考虑在构建情感亲密。当你感到情绪连接到你的伴侣,性往往是一个自然的结果。

对于维持情感亲密的夫妻,他们至少需要一些时间来连接远离他们的孩子——从身体上和形象。似乎是一个艰巨的任务,但它也是必不可少的。“当你有了孩子,很难抽出时间就你们两个,但重要的是要确保你做什么,”强调男性杰西卡艾德森、人际关系专家和创始人之一所以同步。“无论是一个晚上一起出去还是依偎在沙发上,没有干扰,奉献质量时间你必须保持亲密的关系活着。”

虽然它是可以理解的,你的直觉是优先照顾孩子高于一切,一个精神翻转,可能帮助激励你,让你们的关系也要记住是多么重要模型行为是为你的孩子的健康的关系。毕竟,他们将学习通过观察你。

首先,承诺为你留出时间的关系。然后,知道如何利用这段时间。Rinde提出以下策略。

如果你有获得负担得起的夫妻治疗,不需要等待寻求专业帮助。记住:我们不知道如何有一个健康的出生,亲密关系而欺骗父母的责任。所以这并不奇怪或可耻的如果你需要或想要第三方的帮助来解决这一问题。虽然研究表明,大多数夫妇等待两到三年在寻求帮助之前,它更容易改变行为和不健康的交互模式,没有根深蒂固的太长了。

如果由于任何原因治疗是遥不可及,有许多书籍和资源,旨在帮助夫妻。最关键的资源是双方阅读,并承诺一起成长。在这种心态,亲密总是触手可及。