你真的能引起劳动力在家吗?我们问一位妇产科医师

你过去的到期日期和渴望得到这个宝贝的你。当然,你想是安全的,但你听说过足够的人们家里有自然引产的故事,“我和我的妈妈吃菠萝跳出来一天后!”— that you're determined to try的东西。但这是引发劳动安全在家吗?和老家做任何补救自然诱导劳动实际工作?

有些东西你可以增加子宫收缩库马拉斯Sharma说,医学博士,一位妇产科医师Maven诊所。但她警告说,这些选项有副作用。“重要的是,你和你的医生关于诱导劳动和也你任期[39周后],”Sharma博士说。

你尝试之前打破自己的水(备案不建议做在家里之前你在劳动),Sharma博士重是否自然诱导劳动实际上工作的几种常见方法。哦,如果你想知道:菠萝汁的过度消费会导致电解质失衡和脱水——但不是劳动。对不起,妈妈!

在这篇文章不是医疗建议的信息。你应该咨询你的医生关于你的健康相关的问题和之前任何类型的治疗。

你能自然地与蓖麻油引产吗?

有证据表明蓖麻油可以工作。一个非常小的研究从2000年的103人发现怀孕的人喝单剂量口服蓖麻油(60毫升)启动的可能性增加了劳动在24小时内。一个81人2018年的研究与低风险、过期妊娠也发现蓖麻油帮助诱导劳动。

但是很难推断从小型研究,和蓖麻油方法是有代价的。“蓖麻油会导致重大的腹部不适、腹泻、恶心、甚至呕吐,”Sharma博士说。一个2013三个研究,涉及233人,发现所有的参与者了蓖麻油感到恶心。

你能自然产生劳动与性?

性交也被视为有效的引产,精液含有前列腺素,物质帮助软化宫颈,刺激子宫收缩,报告Healthline。催产素——“爱的荷尔蒙”,身体会分泌在亲密时刻——也调节收缩,Sharma博士说。(事实上,催产素,一种药物通常用于在医院,引产是一种合成的催产素)。

但是一个2019年评审涉及1483人发现没有足够的证据证明性可以诱导劳动。如果你不是已经在劳动,不太可能,性将有助于促使你的身体。你还可以问你的医生如果可以试一试,但是Sharma博士警告说,性可以增加刺激宫颈和副作用包括发现甚至出血,所以肯定问。

你能自然引起劳动与刺激乳头吗?

刺激乳头可以释放催产素。但Sharma博士说刺激乳头——虽然有趣——可能不够充足自然引产。

你能自然产生劳动和锻炼?

“增加你的步行和滚动骨盆轻轻健身球上,可以通过两种方式帮助诱导劳动,”Sharma博士说。“但极其重要的准备是什么劳动通常是吃的和喝的,也延伸到你的身体准备就业的艰难的工作。"

,它特别重要的保持水分的方法(有时通过)你的预产期,Sharma博士说,脱水会导致宫缩颈没有变化。

最终,Sharma博士建议耐心。“当你的身体已准备好进入劳动,,”她说。“有时候,最好是让你的身体自然发生,努力等待。”