顶部痤疮的原因,以及如何处理它们
唯一比这更令人沮丧醒来新丘疹不得不问自己,“但是为什么我爆发?”Not knowing where it came from makes it hard to determine the最佳治疗方法。这就是为什么我们到达底部的潜在痤疮的原因。这是压力吗?一个荷尔蒙爆发吗?从测试一个新产品或者只是刺激吗?很难弄清真相,但是担心没有更多。清楚你的思想和你的皮肤与这指南最常见丘疹的原因。
一旦你知道是什么导致痤疮爆发,很容易想出最适合你的痤疮的解决方案。除了知道最好的护肤成分对抗粉刺,有时需要改变生活方式来战斗。减少压力,减少糖和得到更多的睡眠可以为一些人创造奇迹,而其他人可能发现他们的粉刺是由于过敏反应在洗衣粉甚至牙膏。
未来,我们的最常见的原因痤疮——让你的痘滚动解码。
受欢迎的痤疮的原因:
- - - - - -杰西卡·哈林顿附加报告
![痤疮的原因:选择你的脸](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/pHBto0OuAxvsmBW1tFy4rrtsSMA=/fit-in/792x528/filters:format_auto():upscale()/2020/05/28/937/n/1922153/5e0ed0aa5ed02d52072dc3.07222203_GettyImages-.jpg)
痤疮的原因:选择你的脸
你知道怀特黑德就是乞讨破灭?把它单独留下。其他也一样类型的痤疮。选择在你的皮肤介绍更多的细菌,增加疤痕的机会,可以增加炎症——这意味着更多的痘痘。
![痤疮的原因:压力](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/Lk5jZkoHLBxSeJ0jX1t1EnJiLdY=/fit-in/792x528/filters:format_auto():upscale()/2020/05/28/937/n/1922153/de93a81e5ed02d551fdd62.10336256_GettyImages-.jpg)
痤疮的原因:压力
是否注意到你的皮肤看起来突破前一个大事件像工作面试?这不是一个巧合。简单地说,压力是可怕的对你的身体,包括你的皮肤。压力提高水平的皮质醇,增加炎症,导致油腺体进入超速运转。而完全避免压力是不可能的,你可以改善你的皮肤(和总体幸福感)通过冥想,放松,花时间与动物,或者做任何能使你平静下来。
![痤疮的原因:天气](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/QaQPH3Eo7xcKs9EYDVjVW_Nd_eo=/fit-in/792x528/filters:format_auto():upscale()/2020/05/28/937/n/1922153/f34028b85ed02d532bb9a0.09201980_GettyImages-.jpg)
痤疮的原因:天气
首先:这个想法,有点阳光有助于痤疮吗?这是一个神话。但是天气变化可以影响你的皮肤。变化的气候和季节变化的原因可能是你的突破。如果你最近移动或度假,看到一个审美学家或皮肤科医生。通常他们会帮助你的皮肤恢复正常。
![痤疮的原因:缺乏睡眠](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/4voGE-5pBxd-cJBmArrRfOxeqgM=/fit-in/792x529/filters:format_auto():upscale()/2020/05/28/937/n/1922153/c3ddfdea5ed02d53b41b43.35961323_GettyImages-.jpg)
痤疮的原因:缺乏睡眠
曾经认为你的粉刺恶化过夜吗?它可能是。不够睡对身体造成的压力,提高水平的皮质醇,所谓的“压力荷尔蒙”。In turn, cortisol creates breakouts. Aim for eight hours of sleep per night, even if you have to wear a sleep mask or earplugs to catch those zzz's.
![痤疮的原因:工作](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/q5xxGB8Nq6L_Xtda4O_izECWpko=/fit-in/792x528/filters:format_auto():upscale()/2020/05/28/937/n/1922153/271249ab5ed02d506b3a88.26686222_GettyImages-.jpg)
痤疮的原因:工作
汗水本身不会引起粉刺,但是它可以与油混合在毛孔,会导致痤疮。摩擦也可以加重粉刺,所以穿宽松的服装由天然面料;合成纤维织物如莱卡和尼龙可以摩擦皮肤,陷阱汗水和堵塞毛孔。为了避免这种情况,尽快淋浴柱塞希汗水与水杨酸和使用沐浴露,保持毛孔清洁。
![痤疮的原因:饮食](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/-S2SXOIQaRptAU0bpqbQtd-NruY=/fit-in/792x1169/filters:format_auto():upscale()/2020/05/28/947/n/1922153/16b4b0c25ed03093747794.55996466_GettyImages-.jpg)
痤疮的原因:饮食
想要改变你的皮肤吗?改变你的饮食。降低消费乳制品、咖啡因、花生、海藻、糖和酱油可以导致皮肤更清晰。对你肌肤的食物包括鲑鱼,深色绿叶蔬菜,如羽衣甘蓝和富含抗氧化剂的绿茶。给它一个月,看看会发生什么。毕竟,你是你吃什么。
![痤疮的原因:过敏反应](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/SM6tGlw4Pj09nKkYM55VfDzWpzI=/fit-in/792x577/filters:format_auto():upscale()/2020/05/28/937/n/1922153/d27e52005ed02d528ef0d8.10450112_GettyImages-.jpg)
痤疮的原因:过敏反应
尤其是对于有敏感肌肤的人,对你的洗衣粉和干燥器的过敏反应表会导致粉刺。有些人甚至发展接触性皮炎和错误痤疮。交换通常不含香料的肥皂洗涤剂,跳过干燥机表,这可以澄清一些事情。
同样,如果你打破你的嘴角,你的牙膏是可能的罪魁祸首。这老提示使用牙膏治疗粉刺呢?这是一个神话。
![痤疮的原因:肮脏的床单,化妆刷,或者电话](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/EqzXK3j90eUAzOcfe-kuNJXnBpw=/fit-in/792x526/filters:format_auto():upscale()/2020/05/28/947/n/1922153/214e2cd05ed030930578d7.65235123_GettyImages-.jpg)
痤疮的原因:肮脏的床单,化妆刷,或者电话
日常用品如手机,化妆刷,甚至可以让你突破你的床上用品。你上次是什么时候改变你的床单吗?床上用品可以港细菌,乐意用在脸上。改变你的枕套至少每周两次。这也适用于毛巾。
如果你打破了你的脸颊,你的手机可能是罪魁祸首。紧迫的一个电话,你的皮肤会导致断接。一周一次,用酒精擦拭清洗你的手机,如果你一直在电话里超过15分钟,这可能不是一个坏主意清洗你的脸,太。
最后,你要做的事情列表,可能清洗化妆刷排名很低,但这是一个有价值的利用你的时间如果痤疮是一种担忧。否则,细菌生长,肮脏的刷子就细菌转移到你的脸。