专家表示,最好的性方面的建议
生命太短暂,一般性
良好的性糟糕的性生活,快速性爱,粗糙性。化妆性;慢而稳性;热重,粗暴的性爱。虽然人们可以有各种各样的性行为,一般性和有很大的区别好性(更不用说伟大的性)。与很多事情一样,熟能生巧,所以它可能会花时间找出好的性爱对你意味着什么。如果你没有时间,现在,我们伸出专家知道最好,愿意分享好的性对他们意味着什么。
“你为什么想做爱?”
在你与别人发生性关系之前,夫妻治疗师达里尔·约翰逊博士LPC的博士,建议你问问自己你的动机是什么:“你为什么想做爱,为什么这个特定的人,你希望完成什么?”By getting clarification on this prior to做爱,你会进入你想要的经验知道你会得到什么。是否获得更紧密的合作伙伴,尝试新的职位在一段关系上,或者仅仅只是因为你想,你可以让自己性和情感。
”,而不是追求性高潮,试图模仿任何你认为性是“应该”,或寻求最大化或最小化合作,专注于感觉良好。”
“关注什么感觉很好”
Shadeen弗朗西斯许可LMFT,婚姻和家庭治疗师专攻性疗法,情商,和社会公正,认为金宝搏app性是感觉快乐。”,而不是追求性高潮,试图模仿任何你认为性是“应该”,或寻求最大化或最小化的伙伴关系,关注什么感觉很好,”她告诉POPSUGAR。“什么让你感到安全足够的探索,玩,和好奇吗?”By focusing on your needs, you can be honest with your partner about what you want more of,和了解你的身体更好的在同一时间。这也可以让你有机会跟你的伴侣,看看他们喜欢什么所以你既能体验快乐之苦。
不要等到恒星对齐
至于性本身,弗朗西斯的关键的建议是不要害怕润滑油!因为润滑油会加强性经验,对每个人来说,使他们更有乐趣,不应该有遗憾在润滑油。“润滑基于压力、温度变化、健康、持续时间,荷尔蒙,荷尔蒙周期的阶段,等等。所以不要试图让一切顺利的恒星对齐——双关语无意!——或者冒着痛苦撕裂或刺激,选择你最喜欢的润滑油,保持它无论你喜欢玩附近。”(Pro tip: you can use lube for things outside of just插入式性交)。
“真正的性需要愉快的亲密”
虽然有些人可能只是享受休闲的闹剧,婚姻和家庭治疗师金宝搏appRabiia阿里LMFT,建议等到每个人真正准备好了。“准备意味着这是他们想要做的事情,而不是他们觉得会请别人,”她说。的方式进行性生活愉快被舒适与你的身体和你的伴侣,和能够语音你想要什么。做爱在你自己的术语可以让它有趣和刺激,同时仍然在每个合作伙伴的水平就可以了。并充分利用性你有,确保它是正确的人。“真正的性需要愉快的亲密关系,”阿里告诉POPSUGAR。性与别人脆弱的效果最好,当你舒适,当你准备关注你和你的伴侣的需求。下次你在情绪上,让这些技巧让你充满快乐。
