我试着灿烂的勺子的植物性送餐服务
我试着这植物性膳食送货服务一个星期,我感觉一个新的女人
我们就开始通过列出我的饮食需求:我糖,乳糖不耐症和敏感,虽然我没有乳糜泻,我怀疑我有轻微的谷蛋白过敏。加上,我只是一般的敏感的胃容易腹胀和胃酸倒流。虽然我喜欢烹调,我发现自己总是回落在同一配方——尤其是在一个繁忙的工作日。当它归结到它,那些为我的直觉并不总是最健康的食谱,留给自己的设备,我有时会有点,嗯,带走我的糖的摄入量。
然后我发现灿烂的勺子即食,植物性送餐服务。这就是为什么这个项目站在我其他的送餐服务:首先,一切都是植物。我注意到,当我吃完全植物,全线饮食,腹胀明显减少了,我有更多的能量,我的皮肤不太可能爆发。植物性饮食可以帮助你的身体抵抗感染和疾病,降低你心脏病和2型糖尿病的风险,以及提高你的胆固醇和降低你的血压。
第二,饭菜是半成品,准备吃——这是吗所以帮助当你整天在背靠背的会议上,只能抽20分钟在办公桌上吃午饭。更不用说我添加了一个欢迎各种饮食,让我试试我可能永远不会让自己的事情。
最后,食物实际上是好。我是一个超级挑剔食客,特别是果汁或汤,在灿烂的勺子,选择范围是诚实我见过最好的膳食计划。有丰盛的面条碗,果汁,不是仅仅专注于绿叶蔬菜,和各种各样的汤从低卡路里和光线的和添加谷物。
因为我是如此兴奋的阵容,我决定只吃灿烂的勺子餐和饮料整整一周时间。结果:快乐,nongassy胃;清楚的皮肤;和深度,宁静的睡。事实上,我决定继续21天的重置计划帮我启动2022年健康正面和中心。注册的膳食计划开始,和接收每周交付以及工具和资源来帮助您从内到外发光。加上你会收到独家提供健康品牌合作伙伴哼,真正的植物,和欧芹健康。
继续阅读了解一些我最喜欢的食物从灿烂的勺子,吃或喝后我的感受。
冰沙
说实话,你永远不会让我放弃我的早晨咖啡,所以我警告我今天早上继续仪式在我一周吃植物。然而,而不是吃我正常的早餐的烤面包,一个百吉饼,或者麦片,我抓起一个灿烂的勺冰沙。
每个奶昔有一个令人印象深刻的成分和看起来就像是你会得到当地果汁店——每一个都是用平衡的植物性蛋白质、纤维和碳水化合物来提高能量水平,保持血糖稳定。我必须指出,在原料选择为他们的健康福利,味道完全在点。
我最喜欢的是南瓜香料奶昔,这是一个很好的季节选择而不是PSL,和龙水果果昔。
汤
有两个类别的汤在灿烂的勺子:轻汤来帮助你重置和可口的汤,炖肉。我个人并不是一个狂热的薄,清汤,所以我很兴奋看到打火机汤选项实际上是根植于背后的味道,我可以。
我最喜欢的是菜花土豆杂烩汤。光时,不至于让我觉得过于充分,臃肿的(像大多数海鲜浓汤),它是足够美味,我吃了整个碗。我只是超过它的飞溅EVOO和片状盐,和我是一个快乐的女孩。
更实质性的,我喜欢木豆红扁豆汤。虽然这种类型的汤绝对是富含蔬菜和小扁豆,感觉像是正确的类型的午餐让我感觉精力充沛而不是过度和困倦,所以我可以轻松地解决剩下的工作日。
谷物和面条碗
也许我最喜欢的食物从我灿烂的勺子盒子是这一类的一部分。碗,是否由面条或谷物,是佼佼者。老实说,他们让我想起了碗我会从附近餐馆的时候我在办公室。泡菜炒奎奴亚藜的谷物碗和碗糙米Taco可以容纳任何餐厅菜单。
我特别印象深刻的素食肉丸和杂菜的面条。我总是有点小心翼翼的植物性配方是为了尝起来像肉,所以我惊喜在这些“肉丸”。What I loved most about them was that they weren't pretending to be meat — the texture instead was more like falafel, with lovely spices that took cues from traditional spaghetti and meatballs. The noodles weren't soggy, and the tomato sauce was juicy — all the things you look for in the Italian classic.
果汁&照片
我知道有些人都是关于绿色的果汁,但我从来没有真正能够胃。这就是为什么我很高兴看到灿烂的勺子果汁包括一些其他成分除了传统的蔬菜来帮助提高风味,同时给你一个绿色的果汁的好处。热带蔬菜果汁击中我的要害——只是添加菠萝帮助减少痛苦,甜菜和麦草,实际上我期待着喝。
我也完全爱上了迷你瓶果汁迎合不同的需求。我有点痴迷于经济复苏,混合的西瓜,樱桃、甜菜、柠檬和姜果汁。我喝这小家伙在我睡觉前洗澡,感觉的压力消失的那一天。对我来说也是一件好事抓住满足我的甜食,我通常会达到一个cookie。
总的来说,我的经验与灿烂的勺子,吃全植物性一般来说,完全是积极的。我觉得明显减少臃肿和胃灼热的实例较少。这个项目感到完全实现和远离时尚的饮食,以至于我完全可以看到自己继续吃植物性到2022年(及以后)。另外,我爱接收每日营养指南,肠道健康,护肤品,精神和情绪健康21天的重置计划——它使我神清气爽准备新的一年。