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你需要冷冻煎饼早餐黑客

TikTok Frozen-Pancake黑客是一个总早餐改变游戏规则

@dliciouslyinspired

Instagram dliciouslyinspired可以找到完整的配方# mealprep# mealprepidea# healthymom# busymoms# healthybreakfast# kidrecipes

♬原始声音-谢尔比威利斯

坦率地说,唯一让我们每天早上吃煎饼是准备和清理。搅拌面糊不是一个巨大的疼痛,但three-cups-of-coffee-before-7-a.m。早上,它能感觉到绝对不可逾越的。加入洗碗,勺子、铲子,和潘身上沾满了面糊——更不用说糖浆似的,黄油的盘子和任何工具需要争论配料(巧克力煎饼),更容易理解为什么我们不每天早餐吃煎饼。但这可能会改变现在我们已经了解了冰冻的煎饼。

德克萨斯州的美食博客Deimante Dabravolskis发布了一段视频TikTok和Instagram解释冰箱煎饼的黑客,坦白地说,它的天才。她不声称自己发明了这个想法,但是她的视频已经有超过一百万个喜欢,很容易看到为什么它了——它需要的压力煎饼早餐。的想法:你使面糊,倒进小冰块托盘,冻结。这是正确的:冻结面糊,而不是做煎饼。然后,当一个煎饼犯烟瘾,只需取出冷冻面糊,流行在煎锅,让神奇的发生。你的煎饼保持鲜美,你可以编造尽可能多或尽可能少的欲望。

这道菜使用无谷蛋白粉,你可以用中筋面粉代替如果你手头(一些面粉不能代替一对一,检查你的品牌的包装或在线搜索找到合适的替代转换),或者你可以用面糊配方的选择。这个创造者在冻结之前添加了水果和巧克力的面糊,消除需要提前准备配料,。

简而言之,这frozen-pancake黑客是完美的方式准备fuss-free早餐的任何一天。阅读如何让下面的冰箱煎饼,然后玩得开心尝试自己的配料。

冰箱煎饼

Instagram用户@dliciously.inspired

笔记

因为生鸡蛋在大多数煎饼打者,它变坏吗?建议将其存储在冰箱里不超过两个月。

你需要冷冻煎饼早餐黑客

成分

  1. 4个鸡蛋
    半杯牛奶的选择
    2茶匙香草精
    4汤匙纯枫糖浆
    2汤匙发酵粉
    撮盐
    1.5杯无谷蛋白粉
    配料如浆果或巧克力

方向

  1. 加入鸡蛋、牛奶、枫糖浆和香草碗里并搅拌。
  2. 加入泡打粉,盐,面粉的碗里。打把。不要过度混合。
  3. 把面糊倒进一个的确小冰块托盘。您选择的添加配料和冻结。
  4. 准备使用时,一些油在煎锅里小火加热,加入冷冻面糊立方体。这些将需要几分钟才能完全融化。帮助其更快融化,轻轻压在每个煎饼或者使用。
  5. 翻转每个煎饼和做饭,直到没有更多的面糊渗出。
  6. 享受与你选择的添加边或配料。
图片来源:盖蒂/ Arx0nt
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