表2,谢谢!这些35晚餐食谱是搭档

渴望外卖但是没心情去把它捡起来吗?这是菜谱给你!比传统的更轻、更健康瞧我的,但它仍有所有伟大的味道。关于这道菜最好的部分是,您可以轻松地调整你想养活多少人,所以如果你提供两个,只是注意它在菜谱看更新ingredinet列表。

配方:慢炖锅瞧我

采取炸玉米饼,下一个阶段,当你把这些烤坏男孩。简单,简单,无功而返,这道菜可以在任何时间。如果你想尽情养活两个人,我们建议做大约四或五炸玉米饼,这样你既可以放纵自己。

配方:烤的鸡肉炸玉米饼

丰富、美味,和你的梦想的晚餐,这素食蘑菇口味的斯像听起来那么好。由多汁的蘑菇,扑鼻的香料、丰富的杏仁奶,和少量的酒,你要每天晚上都吃这个。调整你想打多少份,简单类型的人你想喂它说“屈服”。

配方:素食蘑菇的斯德

没有什么很喜欢自制玉米汤,是吗?这道菜是挤满了所有最好的材料像鸡肉、豆类、玉米、和更多。最好的方法是用一个大的批处理和冻结后的休息。

配方:鸡玉米浓汤

在自己家里舒适的红烧的鸡当你厨师这美味的晚餐。慢炖锅做的大部分工作,这意味着你所要做的就是坐下来,放松,享受一个美味的晚餐。类型的份你想让它说“屈服”,这样你就不会得到太多的剩饭剩菜!

配方:克罗克电锅红烧的鸡

使烤宽面条比以往更容易的帮助下这神圣的配方。意大利香肠,兴致很高的香料,新鲜的西红柿,红酒,和奶酪一起工作使这个锅不知道晚餐你不会马上就忘记。这道菜很容易调整,所以类型的人你想喂,和你在这里工作就完成了。

配方:锅烤宽面条

你不能出错和鲑鱼在菜单上,这道菜是晚餐时间赢家。你只需要少量的原料编造这个简单的饭,在你知道它之前,你会准备好了。调整配方两人通过注意的两个地方说“屈服”。

配方:柠檬蜂蜜烤鲑鱼

谁饿了?这道菜会使你流口水,所以谨慎阅读。自意大利厨师直接在酱,这些面条有丰富和完美的香味。混合脱脂牛奶、奶油、大蒜、帕尔玛,和意大利调味料,你会享受这顿饭。做出正确的食物量对于两人来说,你可以很容易地调整配方,它说“屈服”。

配方:锅阿尔弗雷多面条面条

代替你的晚餐之前从未与这个泰国咖喱鸡食谱。用椰奶、花生酱、红咖喱酱,和更多的,你会喜欢一个数组的前所未有的味道。它与白米,等待最好的结果。

配方:克罗克电锅泰国咖喱鸡

这鱼翅瓜配方与其他不同的是,这是由于奶油山羊cheese-based奶油汁用。丰富的口味的酱和少许蒜,这丰盛的鱼翅瓜能把你灌饱。随时添加蘑菇、罗勒、甚至一个提示的迷迭香,如果你想改变现状的举动。这道菜削减一半,你就会有足够的两个,再加上一些剩饭剩菜。

配方:与褐色黄油奶油义大利面瓜核桃

“让豆角炖演出的明星,当你加入烤冬南瓜和切片杏仁配方。它不仅是奶油,同时仍然脆,但它也有丰富的味道,很难放弃。这道菜是八,所以我们的建议是配料切成两半,让足够四人,所以你们两个可以有小吃吃饭后晚上再次。

得到的配方:冬南瓜绿豆的腿

齐亚戈干酪,锋利的切达干酪,蒙特雷杰克和英国产的共同努力,使这个山寨食谱一记。和最好的部分是直接煮面条的酱,这意味着少了一个步骤。还有什么更好的?这道菜是12,所以我们建议削减一半的配方和保存的剩菜easy-to-heat-up午餐。

得到的配方:用砂锅mac和奶酪

这个herb-roasted土耳其乳房只有190卡路里,只需要几分钟准备烧烤。你可以用一双小沙拉或丰盛的土豆泥。这是你的选择!

配方:herb-roasted土耳其乳房

加强你的晚餐当你编造这个令人羡慕的肋状通心粉。现在这道菜适合饲料8人,如果你喜欢面食,我们建议做完整的配方,即使只是你们两个,因为它是那好。与意大利鸡肉香肠,大量的奶酪,和一个兴致很高的香蒜酱,你要吃点心在这几天。

配方:锅辣香蒜酱奶酪烤肋状通心粉

最好的秋季生产混合在一起在这个美味的沙拉。很丰盛的,所以你可以享受自己或与精益蛋白质。配方使六份,所以削减三分之二的一切足够两。

配方:秋天收获烤冬南瓜和石榴沙拉

如果你想有一个更轻的晚餐,那么这个沙拉叫你的名字。香无花果醋,混合蔬菜,多汁的石榴,枫烤核桃,崩溃山羊奶酪,味道像听起来那么好。

配方:冬天石榴沙拉枫胡桃

这一晚的晚餐,提供美味的鸡。它本质上是烤鸡版本的法式洋葱汤,该死的,这是好的。完整的焦糖洋葱、小土豆,和格鲁耶尔cheese-stuffed鸡胸肉,这道菜做晚餐了。

配方:skillet-roasted法式洋葱鸡肉和土豆

沉浸在最高、干酪和富有的腿你的生活当你潜入这个神圣的菜。脆乐芝饼干配料和奶油土豆馅,你将无法得到足够的。这道菜提要八,但随时把它切成一半,这样你有足够的两个,然后一点额外的剩菜。相信我们,你可以不止一个。

配方:干酪砂锅土豆黄油乐芝饼干

你不能用牛里脊出错,这道菜是尽善尽美。奶油白葡萄酒酱汁,每一口带出丰富而美味的味道。因为这道菜是养活八,我们建议要么得到一个较小的里脊肉(约2 - 3磅)或保存一些肉做一些很好的剩下的三明治。

配方:烤牛肉里脊肉和蘑菇奶油汁和白葡萄酒

完成用自制的奶酪酱和黄油饼干浇头,有什么事情能比这丰盛的西兰花的腿吗?每一口毫不费力地提供了大胆的西兰花味道,对丰富的切达干酪和奶油芝士酱。关于这道菜最好的部分是,你可以定制你想养活多少人,自动调整数量和成分列表你挑选。

得到的配方:西兰花的腿

如果你有一个沉重的午餐,平衡了这光沙拉。你会得到多汁的葡萄,扑鼻的芝麻菜和黑胡椒与每一勺醋。

得到的配方:葡萄、芝麻菜沙拉farro,黑胡椒醋

晚餐时间同样令人印象深刻的和好吃的东西,这些红酒的肋骨。他们里小排骨,配上新鲜的药草,甜蜜的小红莓,和一个醉人的红酒酱汁,让你意犹未尽。只是添加一个土豆泥,和圣诞节将会完成。这道菜是由六个,所以只有把它切成一半够两个。

配方:红酒蔓越莓的红烧排骨

如果你喜欢蘑菇,你会喜欢这道菜。这是一个健康的经典洋蓟蘸由于希腊酸奶,所以你可以享受它,而无需太满了。加上温暖的马苏里拉奶酪和烤到了极致,这是太好了。我们建议做四个总为你和一个伙伴。你可以调整配方的需要,所以如果你想养活两个人,只是类型在那里说“屈服”。

配方:菠菜洋蓟塞蘑菇

奶油、丰盛和安慰只是几个方面来描述这南方的腿。加上脆玉米面包屑,所以你会刮你的碗的底部。调整的份你想让顶部的配方在你开始做饭,这样你就不会太大。

得到的配方:南部的南瓜的腿

没有什么比在一个寒冷的天,温暖的辣椒尤其是pumpkin-flavored辣椒!与地面火鸡、鸡枫香肠,蔬菜,豆类,和南瓜泥,这热浸会快。这道菜收益率10份,所以你可以冻结一些并将其保存。

配方:南瓜辣椒

花椰菜是一种很好的低碳水化合物的替代品土豆,这乳酪口蘑烤干酪菜花是必须的。菜谱是六个,所以所有的成分测量切成两半,让两个一个更易于管理的数量。

配方:干酪菜花覆有面包屑的

如果一个更传统的绿豆的腿就是你正在寻找的,那么这是你的处方。配方使用新鲜的食材和没有奶油汤。原来的配方是10,所以这切成两半,节省一些剩饭剩菜。

配方:“健康豆角炖

想知道我们喜欢这汤怎么样?它可以被省略了素食的培根和使用蔬菜汤鸡汤。这使得六份,但可以冷冻后吃饭。如果你不想冻结剩菜,削减三分之二的食谱做出足够的两个。

配方:南瓜汤与培根

这无谷蛋白素食菜是一个多才多艺的餐表,特别是如果只有你们两个。美味的食谱结合了菜花、山羊奶酪和石榴,给你一个味道组合一样。原来的配方使四份,所以两人把它切成两半。

配方:与山羊奶酪烤花椰菜

晚餐准备好了!如果你有炸土豆饼的腿像奶油,干酪,脆脆的,这个食谱,每天晚上你会梦到它。我们建议添加额外的玉米片真的给它一脚。因为这道菜是12人,我们建议配料除以四,这样你就可以养活两个人,加上它只是以来一点额外的那好。

得到的配方:炸土豆饼的腿

蔓越莓胡椒果冻煮酱,这些可口的肉丸是最好的味道的完美和谐。定制你想要多少肉丸,只是你的鼠标悬停在次节的数量,和你很好去。对于这些沙拉或丰盛的蔬菜让他们一顿饱饭。

配方:甜辣蔓越莓鸡尾酒肉丸

这些土豆的皮肤充满了圣人香蒜酱,熏肉,美味的晚餐盘和芝麻菜。原配方使八个土豆皮,所以配方切半或四度取决于你要多少土豆皮吃。

配方:红薯皮与圣人香蒜沙司和熏肉

这apple-stuffed小青南瓜是一个主要的晚饭时间赢,因为它可以部分用微波炉,和香肠配方可以省略素食菜。原来的配方使八份,所以削减一切下降四个两次,或者第二天如果你想剩下的一半。

配方:apple-stuffed小青南瓜

这些finger-licking棒棒糖是有趣的和神圣的。假设之上的mint-pistachio香蒜酱羊肉对奇妙的黄油白葡萄酒。百胜,百胜,百胜。这些伴随沙拉和蔬菜,所以随时得到创造性和身体两侧。

配方:羔羊棒棒糖

这个简单的菜只需要五个成分和是素食者。原来的配方是六个,可以减少三分之二的配方为两个服务。

配方:与咖喱烤胡萝卜酸奶