辛迪·罗德里格斯是WOC回收徒步旅行和户外活动

它开始于一个女孩,她的日记,并通过自然徒步旅行。这个简单,但变革行为成为辛迪·罗德里格斯的驱动力的创始人申请复议与其他女人分享她的治愈之旅的颜色——一些人从未与大自然。

“这就是我一天重置,这在2015年成为尤其重要,”罗德里格斯告诉POPSUGAR。“我刚刚离开一个长期的关系,搬回去与我的妈妈,和我没有健康保险,但发现我需要得到一个甲状腺切除术”。

这一切的压力影响了罗德里格斯的心理健康,但是没有健康保险也意味着不能负担得起一个治疗师。所以,她变成了树。原来,徒步旅行是免费的,和罗德里格斯所需要的时间。

“我总是感谢它,因为我不知道我是否已经通过了所有的没有它,”她补充道。

从独奏日期创建一个社区的女性与自然,罗德里格斯发现她利基在治疗领域。在不知情的情况下,她打开空间有色妇女的治疗和支持彼此,而他们的祖先和大自然。一天的徒步旅行和她的表亲改变了一切。她的秘密。他们觉得树的能量,鲜花,和地球。但自我怀疑,抬起它丑陋的头导致罗德里格斯第二猜测这是她想公开分享。

“我觉得我要把这个,没有人会来这将是令人尴尬的,”她回忆道。”然后我让它去一年。”

罗德里格斯回来时从她的家人的祖国秘鲁,她觉得充电,接地和平衡。金宝搏app这种能量转移帮她打开邀请其他人的想法她的上涨。志愿服务后车间对日志和疗愈,与会者向罗德里格斯索要更多。他们询问即将举行的研讨会和活动虽然她没有任何计划。

“我真的没有计划创造一切。我觉得我服务的女性就像‘我们想要更多的,让它发生,”罗德里格斯的股票。为她打开了机会为其他女性创造空间,在2018年的夏天,她举办了第一次徒步旅行在新泽西栅栏州际公园。罗德里格斯与另一个人产生远足,这吸引了30名女性。从那时起,她的社区持续增长,更多的女性准备带登山靴和拥抱一棵树。

申请复议上涨欢迎女性18的颜色。它通常包括三个圆圈或反射的三个时刻。第一个是在步行前之路的开始。罗德里格斯要求与会者收集共享圈,他们每组一个徒步旅行的目的。根据每年的时间,罗德里格斯已经要求客人脱鞋在这段时间里真正连接和接地的感觉。第二次暂停时中间的远足罗德里格斯指示社区找到树拥抱,或者他们可能停下来,坐着,中间的森林》杂志上。最后,组织收集循环结束时提高反思他们的感受而不是当他们开始,也不管他们需要摆脱,留下它在徒步旅行。

“很多女性的颜色处理创伤后应激障碍和创伤,在本质上和一些从来没有像这样,”她说。“所以,这对我来说是很重要的只是不断地引导他们,这意味着我要带他们去一个公园,我知道像我的手背。

现在,罗德里格斯将主办一次申请复议聚会纪念大自然地球日在4月20日在纽约的中央公园。事件不会走开,而是一个共享圈,罗德里格斯将教他们精神和药用接地的好处。

“自然科学有力量,你将立即平衡。它将降低炎症,”罗德里格斯说。“这将使你平静。它将有助于减少任何压力和精神就像一个最好的地方连接,不仅对自己,和你的祖先。”

根据国家医学图书馆,“接地(接地)是指发现福利,包括更好的睡眠和减少疼痛外赤脚走路或坐着,工作,或睡在室内连接导电系统,从地面地球的电子转移到身体。”The National Library of Medicine goes on to describe the scientific findings around earthing being "a simple and easily accessed global modality of significant clinical importance."

罗德里格斯知道这在不知情的情况下。她叫大自然回答,发现治疗不仅为自己,而且对于那些加入她申请复议远足或地球日庆祝活动在中央公园。而可喜的是科学研究支持罗德里格斯发现在2015年第一次独自徒步旅行,它更深刻的体验。

“你回来的自我意识我认为我没能摆脱任何其他运动,”罗德里格斯说。“我总是觉得我想在我的专业领域。我要如何在精神上连接?我想我要去徒步旅行,算出来。”