Saweetie“3 b”的平衡,休息,倦怠和边界——是她的解药

不管她是代理,执行,或者做一个专辑,Saweetie给她。但“最好的朋友”说唱歌手得知自己超负荷工作人数,最后她接受一个更加平衡的生活意味着什么。在新一集的从禧youtube网站显示“配方变化”——一系列听作为一个群体的changemakers会餐和讨论重要的话题,她打开了来之不易的自我照顾行为,帮助她茁壮成长。

集,题为“改变食谱:放大黑人女性,”凯利罗兰Saweetie坐下吃饭,伊莱恩·Welteroth当归罗斯,和前亚特兰大市长凯萨•李•库巴拉Keisha兰斯底部,谈话转向心理健康。

在去年年底,Saweetie承认感觉完全烧坏了。在这一点上,Saweetie说她是追求“两个b”在她的生活:平衡和亿万富翁的地位。从那时起,她的旋转拥抱一个新的视角。“我们都需要三个废话,”她说,这一事件:平衡,休息,边界。

“我总是告诉年轻的企业家,团队不睡觉,不,不是可爱的,”她说。”喝你的水,得到一些休息。补充自己,因为你会烧坏。精神上、身体、精神”。

Saweetie,补充有多种形式。日志记录,冥想、女孩时间和尊重她自己的能量水平几个方面,她说她的学习充电。“无论是出现,做一个忙…如果我干涸,我不能为你服务,我喜欢全心全意为人民服务,“Saweetie说。

更多见解Saweetie和许多其他杰出的黑人,女性创造者特色,看下面的完全集。