最好的家庭普拉提改革者推动实践

平衡身体急速地2普拉提的改革者(3895美元)

我们所有的专家建议和知名品牌,确保质量。一个名字我们听说过一遍又一遍吗?平衡身体,由教师和心爱的实践者。“我可以亲自证明了质量,舒适,安全,“长说。虽然可能是昂贵的,罗伯茨认为,投资是值得的:“这些行业标准装置中使用大量的工作室,所以你知道他们会持续很长时间。”

为啥受欢迎:运动鞋和使用都同意:这个改革家是值得投资的。其圆滑周到的设计确保了一个安静的乘坐马车这样你就不会扰乱邻居或室友。如前所述,由于其高品质,产品不太可能随着时间贬值。长有高质量的改革家了15年,她说转售价值仍然是非常高的。亚马逊顾客同意,说他们没有失望与他们的购买。因为它是一个标准的改革者,你可以找到很多免费的普拉提改革者训练在YouTube上只需搜索“平衡身体改革者的训练。”

值得注意的是:这台机器是真正的交易,因此,它是沉重的。你可能会需要两个人包移动到它应该去的地方。许多亚马逊客户还建议购买车轮装备所以很容易左右轮后组装起来。

点燃轴(159美元)

好吧,这不是一个改革家,但如果你缺乏空间,现金,或承诺去真正的交易,这个设备可以在模拟reformer-style锻炼。销售的“世界上最小的智能健身”点燃这个橡皮筋套系统可以固定在任何地方(沙发腿,门框,或围绕一个树),这样你就可以做350多练习,包括许多,让人想起改革者普拉提。不用说,你也可以使用传统的力量训练。每个设备还带有脚踝带子,处理,传感器和一个手提箱。

这个免费智能设备也有传感器,可以计算你的代表,正确的表单,并跟踪肌肉失衡,所有这一切出现在相应的应用程序。如果你通过一个受伤或只是想极客在你的性能数据,这是一个很好的方法来跟踪项目的进展。

为啥受欢迎:虽然这不会提供一个真正的普拉提改革者的经验,你会得到类似于线圈电阻好处一个改革者类,但对于价格的一小部分。作为公司的支持者,jay - z和瑞秋·佐伊是球迷,我们太;我们认为这是如此之大,甚至赢得了2023年POPSUGAR健康奖。

值得注意的是:大部分的轴,你需要点燃的流媒体平台,其中包括普拉提课程在许多其他形式。注册一个点燃了随需应变的会员每月10美元或每年80美元。

现在对于微(990美元或以上)

想要的乐趣滑动马车但没有一个成熟的普拉提改革者的空间或基金吗?现在对于微对你可能是一个不错的选择。现在技术上不是普拉提,但它有一些相似处。Megaformer Lagree方法和签名机,是由Sebastien Lagree。这是一个高强度,低强度锻炼方法,挑战肌肉以最小的关节和韧带受伤的风险,根据品牌的网站。正如你所看到的,他们的微型机器看起来有点像普拉提的改革者。锻炼还强调下的慢节奏,关注时间紧张,类似于普拉提。

为啥受欢迎:尽管设备是如此之小以至于它可以在一个床上,机包一个大燃烧,我们的英国作家之一在她的回顾Lagree微笔记。我们也喜欢类的广度Lagreeing在家应用提供:冥想,有氧舞蹈,健康谈判等等。最后,如果你住在洛杉矶,你可以试试在你投资;现在提供租赁的改革者一个星期(79美元)或月(179美元),其中包括访问应用程序。

值得注意的是:基本单位是用最小的工具;然而,你可以升级你的机器通过添加前处理(190美元)和/或一个后方平台(290美元)。既然Lagree方法不是普拉提,你将无法在这台机器上使用普拉提锻炼。相反,我们建议下载在家Lagreeing应用每年每月50美元或515美元,拥有1200点播类,日常生活类和一个私人社区支持组。

266年AeroPilates改革者(529美元)

这AeroPilates改革者在你家给你一个完整的reformer-class经验超过500美元。篮板球平台使得这个伟大改革者,得分低强度有氧运动除了所有力量的好处,一个典型的改革者的机器。它也有泡沫肩垫,一个可调头枕,缓冲脚酒吧,肩带和毛茸茸的手/脚。阻力来自三个弹性橡皮筋,不是温泉——这并不理想,根据安徒生和罗伯特,但这个选择更便宜的一部分。

改革者带有两个健身DVD(以及流选项,以防你没有DVD播放器了),但是没有应用或综合流媒体平台,专门用这个AeroPilates改革家。说,评论家说,他们已经发现了大量的训练在YouTube上,使用这台机器。

为啥受欢迎:这个改革家很实惠,至于完整的改革者,篮板球平台真的扩大运动的选择。评论家指出,这并不像是一个工作室改革者,但这是一个坚实的投资价格。

值得注意的是:一些评论者注意到这个平台很窄,这意味着它占用更少的空间但是也有少的房间躺下。整个改革者可以折叠起来当你不使用它,虽然评论家注意它不是那么容易做的,和更好的长期存储。

FloBody(179美元)

没有空间大于一个瑜伽垫吗?FloBody有你覆盖。这种负担得起的选择只会花掉你179美元。它包括一个超长瑜伽垫附加到身体棒,两个处理重量,一块处理连接器、各种阻力带,肩带,编织垫持有者,袋和一个小乐队。只需展开瑜伽垫,断开身体棒,编织的阻力带穿过酒吧,和邮政瑜伽垫的附加。从这里,您可以添加更多的阻力带或脚带这取决于锻炼要求。它是有效的吗?”金妮和格鲁吉亚“明星Brianne Howey模式,是一个记录设备的风扇似乎是这样认为的。

为啥受欢迎:专用的购物者说不能打败的价格为179美元。应用程序订阅也负担得起的,在每月15美元或每年126美元。在这个应用程序,您可以流按需训练并获得私人社区,粉丝们觉得这是令人难以置信的支持。应用程序提供访问项目,从三天到12周。即使应用程序订阅,您可以利用品牌的健壮的YouTube频道,提供免费的健身视频和其他技巧。

值得注意的是:如果你喜欢使用沉重的阻力或滑动马车,这可能不是最适合的。包有5磅,10磅,15磅阻力带,而不是马车改革者,通常提供更多。一些用户指出,过渡的训练有点笨重,垫可以卷起在特定练习,虽然品牌有技巧部分他们的网站可以帮助解决这些问题。

帧普拉提改革者(3999美元)

普拉提改革者看起来傲慢和笨重,但是框架是微妙而简约。内置触摸屏设备允许您流改革者和non-reformer训练设备的触手可及。+,它可以旋转,以防你想摆脱这种训练的改革者和传统的垫,瑜伽,和更多的从他们的流媒体服务(每月40美元)。

重塑改革者取代“过时的线圈”按钮技术数字调整阻力没有笨重的,呃,阻力。普拉提的球迷爱这对其造型优美的设计(可以在颜色“日出”或“午夜”)和易用性。静音车厢也方便如果你与人分享的空间可能会在锻炼期间工作或睡觉。可折叠的触摸屏和方便的车把简化包装起来的网站,你可以添加一个普拉提框为299美元。

为啥受欢迎:它的未来看起来既悦目,精心设计的可存储性。内置的屏幕真的让我觉得“普拉提Peloton”如果你正在寻找一个简单的、一体化的普拉提机和有资金闲置,加入购物车。

值得注意的是:如果你是一个纯粹的普拉提,你可能会发现按钮技术作为难闻。然而,购物者和训练师爱的专利双弹簧系统允许马车添加电阻两端添加更多练习。

灯光强度机(1600美元,最初2000美元)

现在,如果你正在寻找最大的效果,这都是关于灯光强度机。创意设计融合一个划船机阻力电缆系统提供大量的训练——其中一个是普拉提。附带阻力带的机器是一组,一双处理,电话或平板电脑附件提示按需或生活类,和3个月会员应用程序,在应用程序流10-40分钟普拉提锻炼,可以使用机器,以及成千上万的其他类,包括划船和力量。看看我们回顾点燃力量机器要学习更多的知识。

为啥受欢迎:划船、力量训练、横档,物理治疗,普拉提都可能在这个多功能机器——他们市场有一个原因是“这个星球上最通用的机器”。And for our space-savers, you'll love that it can fold up quickly and roll away discretely should you need to turn your gym back into a guest room.

值得注意的是:重要的是要注意,虽然是最通用的,没有真正的平板或运输所以你不能做任何的普拉提改革者类你发现在YouTube上,和更好的使用他们提供点播类是机器做的。

Flexia聪明的改革者(2995美元)

如果你计划花费了大量的时间在机器上(而不是一个昂贵的晒衣架),我们爱的轻松Flexia聪明的改革者。更大的基地让这最包容的床上我们看到,足垫带和可调头枕密封最舒适的改革者。还可以添加“总包”,其中包括一个坐框,移动站平台,跳板为3795美元。

Flexia被称为“智能”改革家是有原因的:它使用传感器来提供实时反馈你的技术,锻炼后回顾,看看你的表现比之前的课程。这都是上显示Flexia应用跟踪三个指标——速度、控制、和一致性——在一起,创建您的运动质量分数。更好吗?这些指标显示屏幕与类你流。

为啥受欢迎:马车的人可以轻松容纳6英尺,和可选的框垂直和水平地符合完美所以你永远不需要担心,“这是?”If you have 8+-foot ceilings, you'll also love the fact that the Flexia reformer can be stored in an upright position easily.

值得注意的是:尽管是一个聪明的设备,没有连接到设备上。这是一个设计公司的选择,确保从业人员可以使用他们喜欢的流选项,而不是有困难听觉线索是否连接到设备。流媒体内容可以通过一台笔记本电脑,手机,平板电脑,或者投到上电视。改革者的标准包括一个月的免费全接触会员在线工作室一旦你激活你的改革家。补充后,会员每月花费39美元。

新生代普拉提改革者通过改革RX(7995美元)

如果你完全致力于普拉提的生活方式,寻找更大的挑战,我们建议的改革RX。这个智能设备附带的所有附件,包括多个支撑脚和手握真的可以进入更多的职位和你的核心工作,姿势,等等。保险费的经验提供了内置扬声器,允许studio-quality监控面临的声音,如果你不是你一定要抓住每一个线索。如果你喜欢有多种视觉线索,你甚至可以将锻炼流到其他电视当你面对远离屏幕你仍然得到视觉。

改革RX机跟踪记录你的运动到毫秒,和给你吨训练数据,您可以查看该品牌的应用——无论是在实时和事后。全接触会员(每月40美元)你可以流和点播类生活在屏幕上。

为啥受欢迎:可以有多达八个概要文件在这个设备上,使其适合家庭和Pilates-obsessed朋友共享一个空间。连接的设备还跟踪卡路里烧毁,心率、和总输出功率,在框架上五年保修和脚酒吧。

值得注意的是:这个改革家预订,直到2023年8月,也是最昂贵的列表。(热小贴士:如果你买不起昂贵的价格标签还可以建立一个支付计划330美元/月)。那些潮还建议采购第一版包(8585美元),带有盒子,jumpboard,改革者垫,如果你打算把品牌的有氧运动课程。

Board30迷你(189美元)

如果一个瑜伽垫还熊对你太多空间,尝试Board30迷你。这个简单的2 x2木板上有一个循环每一个角落,你可以夹在不同的阻力带。使用你的身体的重量来保存下来,你可以对吨Pilates-inspired移动阻力。

重要的是要注意,这种类型的设备,你错过了最好的改革者普拉提的部分:偏心运动你从马车来回滑动,安德森说。但是如果你正在寻找一种简单的方式来扩大你的垫子上普拉提锻炼并添加一些电阻吗?这样的工具是伟大的选择。

为啥受欢迎:为189美元,这段健身器材是价格和节省空间。锻炼完成后,您可以简单地将其存储在你的沙发或床上,哪一个前POPSUGAR编辑在指出她回顾Board30迷你。

值得注意的是:这个设备不提供尽可能多的阻力,一个不折不扣的改革者,而且它没有马车。此外,由于产品是如此独特,您不能使用普拉提锻炼从其他流媒体平台。如果你喜欢引导训练,可以通过品牌的应用为每月20美元或每年200美元。