15 Habit-Tracking应用迎来你的生产力的季节
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我们都想要建立健康的生活习惯。但是如果你曾经坐下来观看Netflix,眨了眨眼睛,意识到你只花了三个小时回顾“卖日落”或“我从来没有过”那么你知道有多难坚持你的目标。大多数夜晚,我梦见大计划的第二天,早上6点醒来。,工作,喝大量的水,最后整理我的衣柜,只有忘记一切第二天早上虽然只是想生存。如果你也倾向于忘记时间的(你的目标),你可能想尝试其中一个出色地组织应用程序。
而子弹日志很好,印刷习惯追踪器如此有趣的填写,habit-tracking应用非常有效!这些美观habit-tracking应用生活在你的手机上,有助于提醒你消息通知和激励来满足您的目标。找更多的时间来阅读限制酒精,你可以设置自定义习惯你要达到你的目标。找到最好的habit-tracking 15应用在今后的幻灯片。
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:做一个简单的习惯追踪
想戒烟或开始冥想?:做一个简单的习惯追踪是一个易于使用的应用程序,允许您跟踪三个习惯你想建立或打破。(你可以跟踪超过三个习惯高级版)。一旦您创建了目标为每个习惯你想跟踪,这个应用程序列出了他们丰富多彩的图形格式,让你很快看到生产你在实现你的目标。日历追踪你的“条纹”,您还可以帮助小部件添加到您的主屏幕,这将有助于保持你的健康习惯的想法。
成本:免费的
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习惯跟踪器
社交蝴蝶会兴奋起来习惯跟踪器,让你的应用程序构建习惯与朋友。首先,选择您想要构建的习惯。然后,朋友也有应用程序可以加入你的组。整整一天,回来时实时通知你的团队满足他们的目标,如饮用水,散步,和吃蔬菜。适合那些有竞争力的条纹或那些想要鼓励他们besties他们最好的生活,。
成本:免费的
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Daylio杂志
管理你的情绪同时您跟踪的习惯Daylio杂志应用。是你想要的,输入你的情绪(从“rad”到“可怕的”),然后记录你每天所做的事情,喜欢看电影,跟家人打电话,和阅读一本书。金宝搏app这个很酷的应用程序将允许你回顾你的情绪如何决定你的健康,这样你就可以练习自我照顾很好你的思想,身体和精神。它会显示你的行动让你快乐或悲伤,所以你可以相应地调整自己的行为。
成本:免费的
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步:跟踪目标和习惯
分析思想家和那些喜欢电子表格的线条将享受步:跟踪目标和习惯。这个简单的应用程序很简单,酒吧图表显示你工作你已经完成了对目标百分比,储蓄,使用牙线,或任何其他你想跟踪。这个程序还允许您设定目标的目标的具体日期(例如,在三个月内节省500美元),这将帮助你保持更有动力。
成本:免费的
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生产——习惯跟踪器
的生产——习惯跟踪器应用程序是一个伟大的方式来激励自己达到自己的目标。它有一个漂亮的、易于使用的审美。你可以选择你的习惯,选择一个独特的图标,挑战自己完成条纹,设置提醒等等。你甚至可以暂停你的习惯,就像当你生病了,不能运动。
成本:免费的
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习惯和亨利
习惯和亨利是最可爱的习惯跟踪应用程序!应用的可爱的狐狸,亨利,会提醒你每天你想保持的习惯,以及更新你的条纹。你也可以对你的情绪和你的习惯,听平静的大自然的声音,解锁奖杯和新宠物,和阅读励志名言,帮你度过衰退。
成本:4美元
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条纹
与条纹你可以跟踪你多久完成你的目标。你可以追踪24完成每天的任务,构建连续的意图。你也可以设定目标习惯要改掉。关于这个程序的一个很酷的功能是,它连接到健康在你的iPhone应用程序,它会知道你什么时候完成任务链接(比如跑步或步行)。
成本:5美元
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业余爱好,习惯跟踪器
业余爱好,习惯跟踪器看起来就像一个游戏——这就是为什么你会想要回来了!当你完成你的第一个习惯时,你的宝宝工厂将开始增长。整整一天,你也可以读短期课程,在习惯形成背后的科学,如何优化目标,建议保持动力,和更多。如果你正在寻找一个更轻松,easy-to-stick-with方法,这是给你的。
成本:免费的
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难以置信——日常工作计划
成功的习惯跟踪就是为自己创造新的例程。难以置信——日常工作计划帮助你做到这一点。输入基本数据对自己,就像你想开始你的一天,什么时间一般你想达成的目标(晚上睡觉喜欢拥有更多的能量,更好,或者平息焦虑),和特定的方式你想要达到这些目标(如八小时的睡眠,睡前伸展,或练习一个爱好)。需要自己照顾自己,一个全新的水平。
成本:免费的
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习惯森林
为自然爱好者而设计的,习惯森林创建一个美丽的场景基于你的习惯。森林,达到自己的目标发展你的习惯开始于小种子和种植每次检查一个目标。然而设计你想要的——一个水下场景,一个美丽的沙漠,甜蜜糖果的土地——在你的照料下,看着它蓬勃发展和关注。
成本:免费的
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HabitYou
可定制的,新鲜的,丰富多彩的,HabitYou就像一颗子弹在你的手机上》杂志上。颜色代码您特定的目标和选择是否或跟踪检查一下条形图。你也可以添加漂亮的图片和详细的记录你每天的目标,创造一个视觉全年回顾》杂志上。让你的想象力自由驰骋的创造性应用!
成本:免费的
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好习惯:习惯追踪
重点建设好习惯,坏的好习惯:习惯追踪。这个易于使用的应用程序允许您跟踪每日,每周和每月的目标;建立新的例程;看到你的总体趋势;和更多。也同步容易与苹果健康和提供了一个互动的小部件,所以你可以跟踪你的习惯甚至没有打开应用程序。
成本:免费的
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Habio——日常习惯跟踪器
设计心理健康专家的帮助下,Habio——日常习惯跟踪器提供课程将帮助您了解如何习惯形式,练习帮助你坚持你的目标,一个日记,你可以反省你的一天,和更多。它也有一个真正漂亮的界面,将鼓励你每天使用它!
成本:免费的
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Elisi:子弹》杂志上
随身携带你的子弹》无论你去哪里Elisi:子弹》杂志上。这个程序结合笔记,规划师,费用,待办事项列表,和一种习惯追踪,所以你可以让你的整个生活组织。也同步在你的iPad和Mac,保持正轨无缝。如果你渴望的人组织,那么这是给你的!
成本:免费的
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HabitMinder习惯跟踪器
以其大胆的颜色和选项来看到你的进步线图或百分比,HabitMinder习惯跟踪器跟踪你的目标是一个很棒的选择。应用程序跟踪50多个预定义的积极的习惯,它会给你提醒做有益健康的活动,如呼吸会议、饮用水、和运动。
成本:免费的
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