10分钟的体重与梅赛德斯•欧文斯这种训练锻炼
摧毁这个快速和高效的锻炼与健身教练在短短10分钟梅塞德斯欧文斯。挑战你的整个身体的高强度间歇弓步,下蹲,登山者。没有设备需要做这个例程,所以你可以很容易地适应这种运动在任何时候或任何地方!
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