如何在淋浴时都有手淫的习惯,据专家吗

相反有些人可能会认为,没有正确或错误的方式手淫。只要你在做什么感觉很好,它完全取决于你的个人喜好和希望,打开了很多变化。你可以在床上,有或没有性玩具,而阅读色情作品,或者听一个自慰视频。

但是如果你的自慰例程开始感觉不新鲜的,你需要一点不同的东西给自己,为什么不试试手淫在淋浴吗?尽管它听起来可能不方便或者像太多的努力如果你心情很快达到高潮,信任,你的身体应该时间,注意,并将获得在淋浴时的氛围。另外,在水中裸体让大家感觉更性感。

即使你仍然不相信,让我们告诉你为什么它可以提升你的个人会议,以及为什么专家说洗澡手淫绝对是对你的下一个单人会话。

有很多手淫对身体健康的好处一般来说。自慰不仅可以释放自我感觉良好的激素,如内啡肽,多巴胺,和催产素,但它也可以帮助你“摆脱头痛和身体疼痛,减轻感冒症状,甚至减少痛经,”安东尼娅大厅心理学家和性专家,之前告诉POPSUGAR。

洗澡的时候,没有(或者至少少)混乱,因此小清理,性学家马拉蕾妮·斯图尔特的性爱高手情人性保健品牌,说。也是一个完全私人空间,不允许任何形式的随机敲门从你的室友或父母。另外,洗澡”有助于减轻一些噪声,你可能会让当你在高潮,”斯图尔特说。

最后,莎拉·里奇奥,性教育家和创始人之一抓了指出,“不像在床上自慰,单人淋浴要求全裸体,可以增强性欲,提振信心,并鼓励更深入的与你的身体。”

老实说,以同样的方式你会别的地方都有手淫的习惯,只是水。最重要的区别在于,如果你不要了,你会想用一些润滑油而不是仅仅依靠水本身。尽管这听起来有悖常理(不是水滑?),“自来水可以洗去你的天然润滑剂,“里奇奥解释道。出于这个原因,“硅树脂的润滑油是理想的浴室玩,因为它包含聚合物,击退水和防止洗掉,”她说。

你可以尝试硅树脂的润滑油产品这篇文章——注意,不应使用硅酮润滑剂silicone-made性玩具,因为它将打破玩具的材料。(如果这是一个困境你发现自己在使用水基润滑剂代替。你可能只需要更频繁地重新申请。)

最终,当洗澡的时候,手淫没有循序渐进的过程你应该做什么,你应该怎么做,只是实践任何感觉很好。使用你的手(或抓住一个性爱玩具),握紧搓大腿或做任何你通常做下车独奏。

如果你选择自慰性玩具在淋浴时,确保你的附件的选择是防水的——不仅仅是防水。”防水的玩具可以承受一些溅水和普通玩具清洁,但他们可以很容易地破坏如果淹没或浸泡,”里奇奥说。一个伟大的选择是沉溺于女色的溢价(149美元),这是一个防水阴蒂刺激器,复制舔阴的感受。(换句话说,如果你喜欢当你的伴侣在你身上,这个婴儿是给你的。)另一个选择是这个经典的兔子振动器(100美元),同时刺激你的阴蒂和g点。

一旦你决定防水的性玩具”,尝试不同的角度,使大部分的经验,“临床性学家雷切尔•萨默博士,创始人之一我的性玩具指南,建议。“尝试不同的速度设置,直到你得到适合你的节奏。”

即使你不想把一个玩具到淋浴,大梁博士建议使用淋浴头在你的阴蒂,外阴,或性感带代替。如果你没有一个手持淋浴头,尝试这个新淋浴头性玩具和你的高潮。

只是做任何对你感觉最舒适的,需要调整以保持安全的滑,有时你淋浴的狭小的空间。你可以试着站起来,坐在浴室地板上,或者运行一个澡,躺在它。大梁博士建议开始你的背:“简单地平躺,并达到那里。”

对于更冒险,大梁博士建议进入经典莲花瑜伽位置(脚在一起,膝盖在一只蝴蝶的立场)。“不仅是阴蒂更容易从这个位置,但你的骨盆肌肉,你可以确定下来加剧的高潮,”她说。

最后,你可以尝试一个涉及到的位置吸盘式人造阴茎。“把它浴缸的底部,淋浴,水龙头,任何地方,提供一个角度和深度渗透,感觉很好,”里奇奥说。然后,进入的位置。

1。调整水的温度对最终的感官体验。“享受10分钟的淋浴水,紧随其后的是一个快速的冷,然后回热。水温的突然改变将激活你的副交感神经系统,它可以引发大幅提高能源和发送一个美味当前血液流向你的生殖器,”里奇奥说。

2。用你的时间去欣赏的感觉。“不要试图冲自己获得性高潮,”斯图尔特说。允许自己感觉没有施压结束的一切目标。

3所示。用蜡烛和音乐美好的心情。“打开你最喜欢的音乐,让你感觉很好,性感,和性。当你把自己的心情,它能帮助你对自己有一个更好的时间,”斯图尔特说。另外,蜡烛让每个人都觉得性感。

4所示。投资一个无衬浴垫这一个。没有人愿意下降而经历一个令人兴奋的高潮。