这些Guided-Masturbation网站可能就是你的下一个单人会话的需求

自慰是许多人的一个重要组成部分的性健康和自我保健常规。为什么?因为“高潮释放的自我感觉良好的激素,如内啡肽、多巴胺和催产素,从而减少疼痛和让你感觉更轻松,“性专家安东尼娅大厅之前告诉POPSUGAR。另外,即使高潮不是你的最终目标,手淫还可以提升你的自尊,帮助你睡得更好,缓解月经痉挛,根据计划生育。

但是一样好手淫是灵魂,进入self-pleasure程序可以是一个挑战。你从哪里开始吗?你怎么知道用手做什么?是什么最好的性玩具使用?你应该看伦理片或读literotica吗?这些问题是完全有效的,无论你是多么有经验的自慰。

所以如果你正在寻找一种方法你自慰会议或启动包括他们更多的在你的日常生活,请允许我让你为你的答案可能是什么:引导自慰。

引导自慰就像一个快乐黑客你甚至不知道你所需要的。它告诉你“何时以及如何取悦自己,”安吉朗特里说,创始人和主任伦理、女权主义色情网站Sssh.com。“你不需要‘认为’——你可以感觉。这是另一个很棒的工具在你的自我保健和self-pleasure。”And no matter what your taste is, there's likely a session out there for you.

引导自慰是本记录自慰时你可以听听。音频指导你如何和何时碰自己,可以把故事情节让你和一个性感的顶部空间。

“引导自慰是一个令人兴奋的方式提高赌注在自我愉悦感的旅程,”朗特里说。“即使乐趣是独奏,听到一个诱人的描述,接下来你要做或经验可以高度引起的。指令部分和想象力,部分引导自慰邀请你去探索以新的方式通常熟悉的领土。”

无论你的经验水平,有一系列guided-masturbation音频可供选择,包括只用手的会议,指导玩具玩,乳头玩,边会话。引导自慰是一个巨大的资源如果需要一点额外的精神刺激让你心情或者你只是想尝试你的身体和如何让你舒服。如果你新self-pleasure或你从未有过性高潮,引导自慰也拿出的猜测将故事情节将你连接到你的欲望和提供清晰,一步一步的指示在什么做与欲望。

首先,使用引导手淫作为自我保健的一部分程序可以帮助您学习如何沟通你喜欢什么和不喜欢性合作。“说性欲的行为的确是强大的。有时候听别人描述它是你所需要的“灯泡一刻”当你否则不知说什么好,”朗特里说。

其次,如果你在枯燥乏味,难以与流浪的思想愉悦,或与性一般,感觉有点无聊引导自慰可以帮助介绍新思想和技能。你也可以发现欲望或性感带你甚至不知道你。

另一个好处是,引导自慰是一个很好的方法享受道德色情,这是一个类型的色情,重视健康的性工作者,提供了一个女权主义替代male-gaze-driven色情产业,促进边缘化的表演者。放心,大多数guided-masturbation平台产生道德,但你通常可以找到这个在任何网站的“关于我们”一节以获取更多信息。

奇迹sexual-wellness应用,利用一组性教育者,医学专家,治疗师,和研究人员来帮助指导你更好的性生活。性的应用强调科学和“边干边学”的使命,引导音频会话的应用充满意义。从触摸式教训正念实践和特色项目包括培养欲望,性创伤后,和身体的信心,保证,这里有东西给你。订阅开始在16美元/月。

Dipsea是一个色情音频应用程序中心酷儿讲故事和多样性的经验。铸造声音演员和作家,app迎合恋人的故事情节,人物场景,同意以前化学。有大型目录性感的故事,睡眠的场景,将欲望与性保健和健康课程。订阅从13美元/月。

指导下发光本网站与会话从8 - 25分钟。音频迎合女性作为其主要的观众,但表演者是男性,女性,和非。该网站强调呼吸和冥想放松和地面self-pleasure期间你。订阅从4美元/月。

Sssh.com是一个女权主义者,在伦理上,独立adult-cinema公司。它提供了一系列色情,从虚拟现实和叙事电影引导自慰。同性恋色情以及直,但,女人的快感是主要的焦点。订阅开始每月20美元。

奎因是一个super-user-friendly audio-porn网站建立和女性。该网站plot-based音频、引导自慰,脏说话,和更多。还有一个非常有用的视频指南,包括初学者,酷儿的人,甚至集团幻想性。订阅从5美元/月。