8肠道炎症的原因和如何处理它们

肠道炎症可能发生的原因,但它是经常引起的免疫反应,你的身体不能识别“自我”。This could be a food you're allergic to, a bacteria or virus, or even stress.

“肠道炎症并不总是一件坏事,因为它可以身体的自然反应来抵抗有害细菌或治愈,”说莎拉·罗宾斯MD,胃肠病学家和创始人的星期天。然而,慢性肠道炎症与更严重的状况,如肠易激疾病。

说,重要的是要注意区别“真正”的肠道炎症,症状可能模仿它。

“真正的肠道炎症涉及对有害刺激免疫系统反应,如病原体或刺激物,并导致肿胀,发红,和经常疼痛在肠道内壁,”罗宾斯博士补充道。“然而,一些个人经历的症状类似于肠道炎症,如腹胀、气、腹痛,没有实际的炎症,这可能发生在条件肠易激综合症(IBS)。"

如果你认为你可能有肠道炎症,重要的是要看医生的诊断和治疗。如果你不满足您的触发器和症状,可能导致某些炎症的发展条件。

导致肠道炎症的原因是什么?

你的直觉是数以万亿计的细菌,当这些细菌的平衡,你的肠道健康。但有时候,事情可能出错,它可以发炎。

可以急性或慢性肠道炎症:

  • 急性肠道炎症通常是在突然消失的。这可以由一个特定的事件,如细菌感染或食物过敏或不耐受。
  • 慢性肠道炎症持续长时间或随着时间的推移,。通常是由一个基本条件,如炎症性肠病(IBD),包括溃疡性结肠炎和克罗恩氏病

根据克罗恩氏和结肠炎基金会肠易激综合症和炎症性肠病之间的主要区别是,炎症性肠病会导致破坏性的炎症,在诊断成像,并增加结肠癌的风险。所以IBS不是炎症;它只是模仿肠道炎症的症状。

虽然偶尔可能有肠道炎症没有炎症性肠病,慢性肠道炎症更可能是炎症性肠病或其他胃肠道条件的一个标志。

这里有一些真正的原因肠道炎症,急性和慢性分解:

急性(短期)肠道炎症

潜在的急性肠道炎症的原因包括:

  • 压力和抑郁:研究显示压力和抑郁可以损害肠道粘膜,使其更容易受到炎症。常见的胃肠道症状由压力引起的包括胃灼热、消化不良、腹泻、便秘、恶心、呕吐,下腹部疼痛。根据UNC中心功能性胃肠道和运动性疾病,这些症状常常引起的应激激素的释放,从而破坏肠道的自然平衡。
  • 药物:研究显示药物,如非甾体类抗炎药(非甾体抗炎药),可引起肠道炎症。非甾体抗炎药降低全身炎症,但他们也可以肠道的刺激并导致症状,如腹痛、腹泻、恶心。
  • 感染:细菌如沙门氏菌、大肠杆菌、弯曲杆菌(一种胃流感)可引起急性肠道炎症,特别是细菌性肠胃炎的形式,根据约翰霍普金斯医学。症状包括发烧、腹痛、腹泻、恶心和呕吐。
  • 病毒感染:根据约翰霍普金斯医学院病毒感染,如轮状病毒和诺瓦克病毒肠道炎症引起的,也可以称为病毒性肠胃炎。这些感染通常是通过人与人的接触传播。肠道病毒感染的症状可能类似于细菌感染,但通常不太严重。
  • 食物不耐症:食物不耐症会导致肠道免疫反应。根据克利夫兰诊所这种反应,会导致炎症反应,导致症状如腹痛、腹泻、腹胀。

慢性(长期)肠道炎症

潜在的慢性肠道炎症的原因包括:

  • 炎症性肠病(IBD):如前所述,炎症性肠病是一种缩写两个胃肠道的慢性炎症条件:克罗恩病和溃疡性结肠炎。两种情况下可能会导致永久性损伤胃肠道,根据疾病预防控制中心
  • 乳糜泻:根据腹腔疾病基金会乳糜泻是一种严重的自身免疫性疾病,导致人体免疫系统对谷蛋白,蛋白质中发现小麦、大麦和黑麦。这个反应会损害小肠,营养吸收不良。除了腹腔列表腹泻、皮炎、腹部疼痛和疲劳是一些最常见的腹腔疾病的症状。
  • 硬皮病:硬皮病、系统性硬化症的定义国家硬皮病基金会“慢性结缔组织疾病。”It's an incurable disease that can cause inflammation and scarring throughout the body, including the GI tract. Symptoms of scleroderma-related gut inflammation can包括腹泻和便秘等症状。

当然,这不是一个详尽的清单的肠道炎症的原因。作为改成迈克尔罗森医学博士,首席健康名誉在克利夫兰诊所,说,肠道炎症是一种“非特异性条件有许多原因。”

肠道炎症的症状

罗宾斯博士说,肠道炎症最常见的结果条件如克罗恩病,溃疡性结肠炎,或感染,从而导致各种症状。这些症状可以检测不到发炎的迹象胃肠疾病如肠易激综合症,这有时很难区分他们没有医疗评估。

然而,也有一些特点,罗宾斯博士下面的列表。

一些真正的肠道炎症的常见症状包括:

  • 严重而持续的腹痛和抽筋
  • 严重或频繁腹泻
  • 重要原因不明的体重减轻
  • 发烧
  • 疲劳
  • 减少食欲
  • 关节痛和皮疹
  • 大便中贫血由于慢性失血或营养吸收不良

检测不到发炎症状常见的迹象条件如肠易激综合症包括:

  • 排便后腹痛消失的
  • 腹胀和天然气
  • 便秘或腹泻
  • 粘液大便中没有血液的存在
  • 对某些食物,如高FODMAPs(可发酵的低聚糖,双糖、单糖和多元醇)
  • 正常的血液测试

当去看医生关于肠道炎症

肠道炎症可以表示一个严重的疾病,如炎症性肠病或乳糜泻。早期诊断和治疗能帮助预防并发症和改善你的生活质量。

研究人员在纽约大学兰贡的炎症性肠病中心建议看医生如果你出现下列症状,因为他们会导致更严重的医疗问题,如结肠癌:

  • 持续性腹泻
  • 严重的腹痛
  • 血腥的凳子上
  • 原因不明的体重减轻
  • 恶心和呕吐
  • 皮疹和关节疼痛

如果你有一个IBD或其他肠道金宝搏app疾病的家族史,莎拉Mesilhy,MRCP检查,胃肠病学家,医疗小组的成员在益生菌检查女孩,建议主动和看到一个医疗专业或注册营养师讨论预防措施,可以帮助减少你患肠道炎症。

食物,减少肠道炎症

某些食物也能帮助减轻炎症和促进肠道健康。例如,富含ω- 3脂肪酸的食物,如鲑鱼、核桃、亚麻籽,已经被证明减少肠道炎症。

根据哈佛大学卫生其他食物,帮助减少肠道炎症包括:

  • 绿叶蔬菜如羽衣甘蓝和菠菜
  • 蓝莓
  • 橄榄
  • 鳄梨
  • 西葫芦
  • 青豆
  • 全谷物
  • 富含纤维的水果和蔬菜

Mesilhy博士建议避免促炎的食物,比如:

  • 油炸食品
  • 苏打水
  • 精制碳水化合物
  • 红肉

此外,Mesilhy博士说post-flare餐应该包括以下:

  • 稀释果汁
  • 苹果酱
  • 水果罐头
  • 燕麦片
  • 白切鸡、火鸡或者鱼
  • 煮熟的鸡蛋
  • 土豆泥
  • 米饭或面条

重要的是要注意,每个人的身体都是不同的,所以一个人可能不适合另一个工作。如果你正在经历的肠道炎症,最好咨询医疗专业为你找到最好的治疗方案。

处理肠道炎症是很困难的,但知道的寻找和生产生活方式的改变可以产生很大的影响。