删除人的社交媒体使我成为一个快乐的人,我不难过

它始于一个Instagram的博客。她不做任何特别刺激或可怕的,但是我只是觉得不开心当我看着这张照片。我甚至不能告诉你到底这张照片或标题所说的,但我只记得过来我的感觉:烦恼、不快和不满。

仅仅几周之后,这样的事情再次发生,从大学一个女孩的照片,我记得不是很好。在那时,我决定了,我受够了。“我不需要遵循这些人在社交媒体上。为什么我洪水与人我的生活,让我高兴吗?”I unfollowed her. The world didn't end. She probably wouldn't even care. No one called me out for cutting off a needless form of communication with someone I didn't actually even like. I went back to the blogger's page and unfollowed her, too.

我开始我的任务处理社交媒体平台并没有让我快乐的人。那个男孩我约会了几个月?一去不复返了。女孩只是彻底的恶心我的朋友和我在大学吗?再见!健身模特让我感觉不到足够的在我自己的皮肤吗?克服它。

作为一个社交媒体分析师,工作很难做一个数字排毒还是放弃所有的社会媒体平台,但也不需要让我不开心当我是一整天。另外,其实我真的很喜欢社交媒体的时候为我健康的空间。所以不要放弃一切的极端选择,我决定我填补饲料的人和事让我最快乐的,不是给我的心情陷入混乱。我跟着我的人还是朋友,我的家人,我的健身教练鼓励我,博客帖子惊人的照片,和meme账户,让我大声笑。金宝搏app

有选择性的对你自己和周围的人是重要的对你的健康和自我保健,远远超过你的朋友组。这么长时间我害怕被接受并喜欢控制我应该遵循和相互作用。取消关注的坑我的胃里,当我认为我不在乎的人的作为一个人就是让我清除我的饲料,因为我认为这是尴尬的如果他们知道我取消关注或者他们(喘息)取消关注我。当我意识到如何更好的我感觉当我没看到博主发布一个视频,让我滚我的眼睛和我的前女友的照片,我的眼泪,我知道我的决定是正确的。

现在,我给让我高兴,当我看到我的朋友关于度假的帖子,我的家庭和伴侣,和我画的灵感来自博客的服装,健身可以激励我的帐户,而不是打我。金宝搏app社交媒体不一定是有毒的地方每个人都说它是,但你必须愿意跨出第一步让它这样。