无聊你通常晚餐的想法吗?开关与这虾咖喱炒

我总是想换东西在厨房里,尤其是当我进入一个例行的每周做同样的菜。如果你也在寻找一种梳洗一番每周晚餐旋转,我刚刚的攻击你。在你下次去杂货店停下来浏览酱和腌料通道。我爱我的周末旅行商人乔的看到什么是新的,我还没有尝试,并获得灵感的吨新饭的想法。使用新的酱或腌泡汁可以提升吃一碟普通的菜而不喜欢什么感觉就像一个全新的饭!

这道菜背后的想法是,我被浏览酱之前我从来没有煮熟,希望发现一些有趣的配对的一袋虾Trader Joe ' s,泰国红咖喱酱保存一天。我使用一些简单的成分来提高它,味道,和给它一个个人风格,让我告诉你我没有回头。这道菜现在有一个永久的在我和旋转餐总是确保抓起一罐这个酱快速和美味晚餐。

我使用冷冻虾这道菜但这酱是普遍的。随意子的虾鸡肉,牛肉,甚至豆腐——任何蛋白质的作品。大部分你的工作是切你所有的蔬菜,并准备在你所有的原料烹饪过程很快。因此我建议准备准备你所有的组件和被扔进你的平底锅。红椒,洋葱,大蒜创造一个美味的基础酱,和这三个成分的香味煎锅会使你流口水。是非常重要的服务之前煮你的酱新鲜罗勒叶。不要跳过这一步,因为它是一个至关重要的风味元素添加一点胡椒和茴香的甜蜜也提示!你可以找到逐步说明如何做这道美味的菜在我的YouTube频道。

虾和蔬菜咖喱碗

泰勒Celentano调整配方

成分

1. 1袋冷冻虾
   1罐商人乔的泰国红咖喱酱
   5 - 7绿洋葱
   1大葱或甜洋葱,切碎
   7 - 10片蒜瓣切碎
   2杯樱桃西红柿,减半
   1红椒
   2 - 3包的新鲜或冷冻芦笋
   10 - 15新鲜罗勒叶
   盐和胡椒
   1/2汤匙蒜粉
   4大汤匙橄榄油
   2汤匙黄油
   1/3杯鸡汤
   2 - 3杯茉莉花大米,煮熟
   加热烤饼面包蘸料(可选)

方向

1. 预热烤箱至400°F。把芦笋到烤盘,淋上橄榄油,盐,辣椒,大蒜粉,烤22 - 25分钟。
2. 在你的煎锅,加热两勺橄榄油,扔在你的切片红甜椒,撒上盐和胡椒粉,煮5 - 7分钟,偶尔搅拌。
3. 加入葱/洋葱混合和煮5 - 10分钟或直到你的辣椒和洋葱是柔软的。
4. 加入切碎的大蒜,炒2 - 3分钟,然后加入你减半西红柿和煮5 - 7分钟。
5. 加入你的咖喱酱。添加1/3杯的咖喱酱罐鸡汤,所有酱的边摇匀,倒入你的平底锅。
6. 扔在你的新鲜罗勒叶,拌匀,让酱汁煮(搅拌)用当你准备你的虾。
7. 添加黄油煎锅,然后添加你的冷冻虾锅,让“煮”融化的黄油和水进锅虾加热。让煮8 - 10分钟。
8. 虾(使用钳)直接添加到您的烹饪酱来完成,同时吸收酱汁的味道了7 - 10分钟。
9. 关闭热在上面,撒上葱。
10. 煮你的饭(我使用微波包)。
11. 板你的大米,躺上少数的芦笋,然后勺炒的健康服务。完成的撒葱和一个奶奶,尽情享受吧!

信息

类别

主菜、贝类

菜

印度

收益率

4份

准备时间

10分钟

做饭的时间

30分钟

总时间

39分59秒