一种新的方式来吃藜麦

你是否正在寻找一个蛋白质增加,已经无谷蛋白,或不能获得足够的奎奴亚藜,秘鲁psuedograin可用于硬小麦的地方在塔博勒色拉,一种常见的中东欧芹沙拉。关键是冲洗然后烤奎奴亚藜,所以泡芙口味煮硬小麦一样毛茸茸的。

这个特殊的配方来自丹火盆的食谱,发展能源(23美元)。虽然比传统的塔博勒色拉,有点涉及配方包装强国的味道。辣的红辣椒粉、酸石榴糖浆和冷却薄荷分离这道菜。尽管配方是为了吃冷或在室温下,剩菜也品味美妙的升温。