耐克训练俱乐部训练来Netflix——这就是知道

指导训练比以往任何时候都更容易由于流媒体平台可用这些天的山,提供从自行车和普拉提twerking健身运动。但是应用疲劳是真实的,如果你不能忍受的想法设置(或支付)另一个在线账户,有出色的新闻:耐克训练俱乐部你可能已经即将平台,Netflix。

12月30日开始,你将能够流高达90 +不同Netflix培训俱乐部锻炼的平台。他们会对所有Netflix可用计划,10种语言,与选项在范围广泛的健身的长度和强度,提供每一个健身水平的东西。

耐克是驾驶程序以下五大系列:启动从最基本的健身,两周一个更强大的核心,爱上瑜伽流派,与塔拉打击和力量,自我感觉良好的健康。品牌选择的这些表现项目从他们的平台,因为他们专注于享受,为初学者和中级运动员都是可以访问的。这些系列将有超过一打耐克的世界级的教练,并将所有需要minimal-to-no设备——这意味着你可以提示这些利用即使没有一个详细的家庭健身房。

如果你还没有试过,耐克训练俱乐部应用是耐克的完全免费的平台指导训练和综合长达数周的训练项目由训练师斯蒂Godso和塔拉尼古拉。。他们甚至有一个美女训练营梅根你种马金宝搏官方app下载——这将引导您完成六个不同的训练由耐克运动鞋的首席炎热的女孩。除了健身和计划,他们还提供专家建议营养,健身,和恢复。

Netflix可能不会能够取代你的整个锻炼例程;然而,通过提供耐克训练在这样一个巨大的平台,达到超过2.2亿户家庭,品牌都是帮助健身更容易。我们干杯!