医生参与为什么性可以是痛苦的和如何解决它

Vivika Joshi博士妇产医院费利克斯博士POPSUGAR表示,一些最常见的性交痛的原因可能与思想和有关心理健康。“缺乏自信、人际关系问题、压力,和其他心理问题会导致阴道及其周围的肌肉处于紧张状态,”她解释道。“这是众所周知的阴道痉挛和能使渗透痛苦的甚至是不可能的。”

Joshi推荐说你的全科医生确定你的阴道痉挛是心理上的,身体,或两者兼而有之。如果心理问题的根源,认知行为治疗(CBT)可以是有益的。

Joshi还建议“阴道培训”为女性阴道痉挛。“塑料形式顺次排列大小可以使用在家里帮助女性获得更多的阴道,”她解释道。

荷尔蒙的变化——不管他们是由于分娩、绝经期,或任何其他理由,会导致性交疼痛,根据桑德拉·希尔顿,PT, DPT,女士熵的物理治疗和健康,医生的物理治疗专业帮助妇女摆脱痛苦的性。

“荷尔蒙变化导致润滑不足,”希尔顿解释道。“阴道和会阴皮肤更润滑与雌激素水平的变化,使性交疼痛的摩擦和剪切的力量。”

在这些情况下,治疗可以找到一样简单正确的性交润滑剂使用。

“肌肉收缩和放松。想象一下,如果你的手是紧握你不松开它好几天。移动你的手或有东西放在你的手可能会感到僵硬和疼痛,”希尔顿说。“盆底的肌肉合同条件反射,当我们咳嗽、大笑,打喷嚏,,发挥自己的作用。他们也可以合同在对压力的反应和应对痛苦。”

如果你怀疑盆腔疼痛是罪魁祸首,希尔顿推荐获得评估从骨盆健康理疗师或者一个妇产医院。医生将“评估通过温和的阴道或直肠检查盆腔肌肉放松后收缩的能力。”A treatment program can then be formed, which typically consists of manual therapy, specific movements to restore motion to the muscles, and (in some cases) a medication that decreases the sensitivity of the nervous system.

皮肤问题,如地衣硬化,应排除。这个条件影响的组织外部的阴户,导致性交时它薄,容易撕裂。某些皮肤科医生专攻外阴和阴道疾病,他们可以活组织检查来确定一个皮肤问题的来源是你的痛苦。

“有局部软膏可以消除或大大减少症状,”希尔顿说。

作为希尔顿告诉POPSUGAR,它最初可能听起来奇怪,疼痛会引起疼痛,但实际上很多道理。

“有时候有一个初始损伤像秋天,或粗糙性,或创伤,或肌肉痉挛,并没有消失。这可能会导致保护疼痛反应和神经系统被过度保护和敏感的触觉,压力,或外阴和阴道的运动,”她解释道。“区域会变得过于敏感的神经和诊断阴部神经痛,外阴疼痛,和其他描述痛苦的区域。”

治疗,希尔顿推荐使用提供者是谁精通最新的科学的痛苦。她说,通常涉及到非疼痛手动疗法,治疗盆腔神经的运动,和一个个性化的回归正常公差的触觉,压力,和运动。

“有时候,有预期性将是痛苦的,和预期本身可以触发保护反应的肌肉保护和防护疼痛反应,”希尔顿解释道。“骨盆肌肉收缩骨盆和内部结构。”

如果这是你的痛苦的来源,希尔顿推荐使用性治疗师连同你的妇科医生和骨盆健康理疗师。除了认知行为治疗,她说,“具体的念力等技术瑜伽、太极和气功已经帮助恢复与运动控制和信任的感觉。”

”感染和性传播疾病需要排除引起炎症,刺激外阴和阴道组织,”希尔顿说。“潜在疾病的治疗将减少症状和骨盆健康理疗师可以帮助恢复正常的肌肉功能和宽容。”

酵母菌感染和细菌性阴道炎痛苦的性也是常见的原因,他们可以用抗生素和anti-yeast药物治疗。