进入骄傲月与10分钟步行锻炼

加入超自然的教练Raneir波拉德和庆祝骄傲月10分钟家庭步行锻炼与类成员艾莉铁砧和Madisyn Maniff。这个例程可以随时随地,不需要设备,你甚至不需要去外面。穿上一套彩色的锻炼,不要害怕你耀眼的光芒;这个例程会让你感觉你是最好的自己迈进,跨过任何消极,多亏了波拉德的传染性能源和幽默感。准备工作了汗水和庆祝的骄傲在这个过程中,不管你是同性恋的一部分+社区或一个支持性的盟友。

类Fitsugar的就不会错过新的节目了,现在每个星期天POPSUGAR健身YouTube频道。

波拉德顶级:氧化铝,短裤:罗纳,鞋子:APL。铁砧的机构:老海军,鞋子:APL。Maniff机构:Vuori、鞋子:APL。