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母乳喂养的压力会影响心理健康

新的统计数据显示一些妈妈们如何完全母乳喂养——为什么没有人谈论这个吗?

这是一年多以来我停了下来生产母乳,我知道这不是因为它认为任何特定记忆的我和我女儿之间,而是因为我自己买了一双庆祝古奇靴子当我最终决定是时候停止专门breastpumping和收拾我的光谱。

我已经超过我认为是可能的,比我告诉自己我必须和数据点说我不得不为了陷害我的孩子免疫成功。虽然一双古奇靴子之后的痛苦泵在车里,清理毛孔尖叫导管,伸长脖子下来30分钟每天6次,确保牛奶在流动而我记忆银行注入只是昙花一现,精神人数我当时坐在我与支付。

产后恐慌设置几乎立即,吃食品(必须在生产牛奶和繁荣的)几乎不可能。我幸存下来在高脂肪蛋白质奶昔,thrice-a-week视频治疗,最后,很不情愿,SSRI药物。这是一个多不眠之夜和失败的喂食时间。我在底部是情感,而不是感觉我可以喘口气,我必须专注于我的女儿和产生母乳,尽管这是最痛苦的f *盛泰的事情。

没有人扭曲我的胳膊。没有哺乳专家说breastpumping生死。但是我认为我必须优先考虑新生儿的健康超过我自己。我需要很安静——我真正需要什么。每个人都从我的房子里滚出去。护士停止调用。哺乳专家停止给我建议,给我发送视频如何我表达。让人们停下来看着我每次我发现了蜿蜒的浴袍在房子周围。我需要时间来修复我的身体和心理健康,然后再回到我的新宝宝感觉稳定。但这不是任何人的谈话。

“不到一半的婴儿仍在产后三个月母乳喂养。”

我知道我很幸运地有了牛奶,我知道有多难的女性——但一个数据点美国儿科学会这是发表在赫芬顿邮报打我屁股。虽然它推荐女性母乳喂养的婴儿的头六个月的生命,这不是发生对于大多数女人!“在美国,不到一半的孩子仍在产后三个月母乳喂养。由六个月,25(%),这意味着实际上绝大多数的美国妈妈‘失败’母乳喂养建议,”文章。

这是令人震惊的。这感觉就像医生和哺乳专家需要的类型的信息过分与他们的病人和客户。当我感到孤独在我的旅程,数字是说我没有。我们都在努力生产,斗争是正常的!

此外,根据这篇文章,医学界中这种差异入手,这是非常重要的。《华尔街日报》对女性的健康护理倡导更多的研究为产妇压力与母乳喂养。安娜Diez-Sampedro、临床副教授佛罗里达国际大学妮可·韦特海姆护理与健康科学学院,写道,“我们需要更多的研究发生了什么一个人谁想要母乳喂养,谁不能。他们觉得怎么样?这是产后抑郁症的危险因素吗?”She and her research partner argue for a change. "Anyone who works with a new mom should at least be aware of the research on the link between breastfeeding challenges and postpartum depression, and should be prepared not just to refer women to lactation consultants as needed, but to offer them emotional support. Doctors should talk to women about safe formula feeding practices before they give birth, just so they know it is an option ― even if it's one they never use."

那么什么会改变样子,它会如何影响我的个人经验?老实说,我甚至不能理解它。如果从医院出院某人适应母乳喂养和精神健康与我连接检查,甚至告诉我可以只是尽力而为。可以闭上眼睛,哭,和补充。因为这些东西都是没有一个失败。

如果不到一半的婴儿是母乳喂养在产后三个月,这是新妈妈应该随身携带数量的类型去医院到托儿所。他们摆弄嗷嗷待哺的小鸟,乳头盾牌和情感的封锁,他们能记住大部分不是专门做这个。大多数,至少,随时补充他们需要屏住呼吸。

图片来源:Unsplash / Aditya Romansa
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