要做什么,而不是出现丘疹,据医务部

追求“完美”的皮肤并非没有坎坷的补丁,可以这么说。首先,它是几乎不可能实现:甚至超模有毛孔,和根据美国皮肤病学会在美国,至少有5000万人经历过某种形式的痤疮一度或另一个,即使那不是你看到的故事Instagram。

事实是,不管有多少绿色果汁你失望的追求一个护肤排毒,总是会有外部因素在起作用——就像你每月的时期,或者你的手机你一直忘记消毒,或者大片披萨你忍不住人员下午2点会议。一般的生活压力,激素,或任何组合的因素不仅会导致断接一个巨大的,明显的混乱上的青春痘脸颊、鼻子、前额。当你需要一个快速解决方案(强调“快速”部分),你可能会大惊小怪的缺陷。我们有三个字:不要这样做!

有办法摆脱一个没有出现丘疹。我们应该知道,因为我们利用专家的意见。所以当你有什么其他方法在紧要关头?保持滚动找到。

技巧1:首先,诊断类型的痤疮

了解如何摆脱你的问题点,它在你的最佳利益首先分类问题。根据蒂娜。西,坐镇急诊室的创始人西学院青春痘分类如下:“丘疹(深红色疙瘩),打开粉刺(黑头),关闭黑头粉刺(白头粉刺),或脓疱(pus-filled疙瘩)。”

“白头粉刺或红色丘疹,试图流行在家可以使事情变得更糟,”她说。“戳的创伤刺激,或将可以创建更多的炎症,这将使该地区看起来更糟,且要花很长的时间来愈合。它也可以导致永久性的疤痕。”

然后,想出一个计划的攻击。

“痤疮治疗需要多管齐下的方法,”史蒂夫徐、MSc、西北大学皮肤病学助理教授告诉POPSUGAR。“你必须战斗驱动器痤疮的细菌。你必须对抗石油皮肤自然产生的。”

一些石油是好的,所以你跑出去买任何随机的产品之前,评估你的皮肤类型(你可能是underhydrated,所以你的皮肤是补偿通过生产更多的石油),求出类型你需要的产品。

“场外交易产品包括温和的清洁剂、过氧化苯甲酰和Differin不该打破银行,”说切尔西Heidenberger医学研究所西方美学家和韦斯特博士一起工作。“先试试这些,不放弃一两周之后因为你有点干燥或继续爆发。至少需要六到八周看到结果。没有一个痤疮治疗适用于每个人,如果你没有得到任何地方使用这种非处方药方案后,看到你的皮肤科医生,谁能确定,你需要处方产品。”

技巧2:寻找痤疮治疗双重任务

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“为人们寻找补救措施可以在柜台,我最喜欢的组合salicylic-acid-based掩盖白天,抗炎水状胶质补丁说:“晚上,位于纽约市皮肤科医生和护肤专家乔Akhavan皮肤病学和激光组。“这两个项目将迅速缩小,治疗粉刺和大部分是现成的网上药店。”

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技巧3:应急,可的松

如果你的粉刺是一些层次的东西(即。囊性痤疮皮肤深层),考虑去皮肤科医生。“在办公室,有注射、激光、和处方产品,我们可以使用它来快速抑制痘痘,“Akhavan博士说。

红色的肿块,得到一个可的松拍摄可以创造奇迹”是唯一的补救方法,将内工作一到两天,”韦斯特博士说。“激光治疗也可以同时解决红。”

提示4:如果你流行,必须聪明

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根据韦斯特博士,黑头是破坏性最小的类型的痤疮流行(“只要你使用纱布或棉花和沿两侧施加温和压力”)。无论你做什么,不要挖你的钉进你的皮肤。否则,风险暴露你的毛孔打开所有的细菌在你的指甲。

“白头粉刺,一点耐心走很长的路。如果你等到有一个定义白撞,然后使用无菌针顶部刚刚穿刺,轻轻推动双方可以有帮助,再次确保穿刺是非常肤浅的保护皮肤免受任何利器。轻轻comedone器也可以被用来提取怀特黑德更加精确。”

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技巧5:养成良好的预防保健

“我总是建议我的暗疮患者尽力避免极端荷尔蒙的波动会导致皮肤炎症,如皮质醇和睾酮、“Akhavan博士说。“每晚睡7到8个小时,定期锻炼,和避免食物会导致皮质醇激增如乳制品、单糖,和酒精都是不错的做法,减少皮肤炎症。”