回到基础:外阴的性感带

相反有些人可能认为,阴道并不是一个无限复杂,神秘的身体几乎不可能快乐的一部分。人们可能认为的原因,是因为妇女的健康,更普遍的是,这些分配的身体和性的健康女性出生时(AFAB)刑事underresearched。只是没有很多science-backed信息关于女性性高潮或快乐。

性教育在美国也是一团糟,所以毫无疑问,我们谈论我们的身体是关闭的。例如,当一些人提到“阴道”(内部管连接的阴户子宫颈和子宫,或者换句话说,大多数人把性玩具,手指,或性交时阴茎),他们实际上的意思是“阴户”“计划生育”定义为“外”生殖器的一部分,包括阴蒂、阴唇、阴道口和开放尿道。

是的,知道你的身体很重要,但知道如何让你的身体也同样重要。毕竟,来让自己熟悉你的解剖及其性感带性或水平的好办法自我愉悦感的常规,特别是当只有四分之一的女性能够仅靠阴道高潮。考虑到大多数人需要一个混合的刺激(当然,大量的注意阴蒂)进入高潮,很明显你了解你的身体,越好。

因为这个原因,让我们看看跳的身体部位,可以帮助最大化你的快乐。

阴蒂外,这个地方可能是最熟悉的。g点坐落在阴道内,几英寸内墙上,接近你的肚脐。但它的名字相反,g点不一定现货或像一个按钮来推动。

“g点不仅仅是一个小点;阴道内的区域,产生额外的刺激导致阴道高潮,”主教练塔拉Suwinyattichaiporn性和关系,博士,之前告诉POPSUGAR。

最好的办法找到g点是探索区域用手指摸到一个海绵质地。(上下文,这“小孔”很像一个核桃会觉得如果你运行你的手指在它的表面)。刺激g点的最好办法是使用“到这里来”运动与一个或两个手指。如果你引起,该地区可能会膨胀一点在你的触摸。

一旦你发现了g点,使用手指或弯曲性玩具是最好的。专家建议找类似制造商的网球职业微笑,球状的,角度头适合访问g点。至于职位,狗风格或传教士也对这种刺激,但肯定检查POPSUGAR指南g点体位更多的想法。

现在,您已经有了一个好主意你的g点在哪里,介绍一个地方的时候了——有点像g点性感的表妹。正式名称为前穹窿性感带,一个点是一个愉快的敏感组织位于阴道管的内端之间的子宫颈和膀胱。

找到一个地方,最好的方法就是先找到g点,然后向上移动一英寸或2和施加一点压力。你可能不会有任何感觉对这个区域构造不同,所以注意任何的感觉快乐或敏感性增加。

你也可以注意湿你的感受,一项研究发现,刺激阴道润滑点产生了积极的影响。它指出,10到15分钟的刺激后,“大约三分之二的女性出现慢性干燥和性交疼痛或不适的投诉表示一个重要的积极的生理反应,“另有15%的回应性高潮和“丰富”的润滑。基本上,一个点可以帮助你变得很潮湿,甚至可能帮助你获得阴道高潮。

使用性爱玩具或振动器足够长的时间达到一个点,虽然性爱玩具的g点还好,。至于职位,狗是一个很好的选择,为更深层次的是任何位置,允许进入阴道。

U-spot代表“尿道”和位于外阴作为外部生殖器的一部分。尿道是你从小便,一般来说,这是一个超级敏感的区域。在你得到任何的想法,请注意,你应该不试着插入尿道里的任何东西。相反,U-spot是外部刺激通过触摸它。

灵敏度与U-spot是游戏的名称,所以实验用一个温柔的接触,光压力,攻丝,小振动器设置,或甚至口腔刺激这里。试着传教士或你最喜欢的口交的位置性感带。与任何生殖器的一部分,你应该联系该地区与干净,洗的手或玩具;否则,你可以发现自己的泌尿道感染。

外阴生殖器更广泛,并不是唯一的身体,值得很多关注。大多数人有一个数组的性感地带,并发现他们是一个很大的乐趣的一部分。如果你有兴趣找出nongenital领域打开你,练习一些耐心和花时间与身体的其余部分之前跳你的外阴或阴道。

按摩,亲吻,舔,玩不同的压力,和挠痒痒都可以帮助你找出带来性快感。通常,脖子,乳头,腰,大腿内侧都深感愉悦的地区。

你也可以考虑肛门(或一般屁股玩),这并不一定意味着肛交。打屁股,亲吻、按摩或探索感觉和温度(如使用乳液变暖,一个棘手的羽毛,或者冰块放在你的大腿和屁股)都是伟大的方式来感觉性感,做爱时引入新的感受和经历。更深入的看肛交,结账POPSUGAR指南肛门性高潮。

如果你仍然渴望深入内部性,子宫颈玩物体或O-spot)阴蒂(有时称为也就是c点涉及到用手指触摸子宫颈,阴茎,或者一个玩具。

要记住,并不是所有的这些建议的地区都适合你或你的爱人。这里的重点是探索和发现,只要有点耐心,你会发现什么让你神魂颠倒。