5返校冰沙食谱你可以(让!)

电池,一次充电可以混合15倍和防泄漏的盖子,不仅忍者爆炸™使活跃的营养比以往更容易,它还提供了一个美味的时刻急需的自我保健尽管繁忙的生活方式。未来美味奶昔配方的必需营养素,能帮助你通过你的一天。他们也辅以适合在你的忍者爆炸™,这样您就可以混合和饮料,一站式服务。更多的菜谱,看看忍者试验厨房以及品牌的Instagram和TikTok资料,没有美味的短缺创造蘸酱。不管你的一天是什么样子,轻量级的忍者爆炸™很容易生活全面展开。

这颓废的奶昔是一个真正的治疗,富含抗氧化剂和大量的维生素和营养物质——双赢。由于樱桃的部分,你会得到维生素C、a、K以及钾和镁。与此同时,希腊酸奶牛奶,杏仁黄油提供蛋白质,钙,ω- 3脂肪酸。对于蛋白质棒替代怎么样?

你将需要:

从不可避免的返校细菌来帮助保护自己,提高你的免疫系统填满冰沙灵感来自一个糕点的最爱。蓝莓是一个已知的超级食物这可能有助于防止心脏病和降低你的血压。他们也充满了抗氧化剂和维生素C和钾,帮助你的身体抵抗疾病。同样的,香蕉也有助于增强你的免疫系统,同时提供能量,帮助稳定健康的血糖水平。由于所有的纤维和蛋白质奶昔,这是一个丰盛的选项,会让你更充实更久。

你将需要:

当你不能决定之间的咖啡因和营养,这coffee-smoothie混合是完美的妥协。冷啤酒和牛奶,它是一个上午,下午,或者无时间限制的提神饮料富含蛋白质、纤维、维生素由于其健康的插件。你有燕麦来支持一个强大的肠胃和心脏,大量的铁和镁花生酱,香蕉来提高你的消化。有这么多好处,包括补充能量,我们可以很容易地看到这个成为首选的选择。

你将需要:

如果你的饮食是缺乏绿色(我们都在那里),让你的素食解决简单的方式将他们扔到美味的饮料。在这个热带绿色奶昔菠菜,甘蓝和增加几乎未被发现,使它理想的健康的治疗。香蕉的好处,菠萝,芒果,椰子汁基地提供了大量的钾和强烈的水化,连同一个甜,水果。还有一个额外的好处,甘蓝,菠菜等绿色超级食品可以帮助增加碱度和体内解毒,它可以促进愈合。它们也富含维生素A、C、K,以及叶酸、钙、铜、铁。这些营养物质是必要的对于健康的骨骼,皮肤和眼睛。

你将需要:

像阳光一样的杯子,这已经推出奶昔包一个水果。椰子汁立即集热带语气和爆炸这种饮料而强烈的水化和电解质。与此同时,菠萝,另一颗恒星的混合-增加吨纤维和已知帮助消化和免疫支持。我们喜欢奶昔,辐射能量和能帮助你的一天一个积极的开始。

你将需要: