如何避免不适插入棉条时,根据妇科医生

虽然我年轻以来发生了很多变化,很多也保持不变。我仍然相信凯利克拉克森的专辑“感恩”是一个艺术品,我仍然认为明亮的-蓝色的眼影是美丽的,我还是恨的卫生棉条,燃烧激情。

我记得我第一次试图插入一个卫生棉条。这是一个艰巨的任务。我咨询了我的妈妈,我的表弟,事先和我的几个朋友,问他们,“卫生棉条伤害吗?”But even when they assured me they wouldn't, I still didn't feel prepared.

第一次尝试几次后,我就把它扔了,转而选择了垫。我没有再试一次,直到我觉得我必须,这是几个月后当悲剧命运或巧合让我月经在海滩上的一天。即使是这样,我不舒服,我花了15分钟才算出来。

这一天,我选择垫卫生棉条只要有可能,但是当我听到别人表达他们对卫生棉条的偏好,这让我感到奇怪——就像也许我还不这样做对的,或者我只是没有建立卫生棉条使用。

然而,这改变了几个月前,当一个朋友告诉我她也讨厌卫生棉条。她解释说,他们似乎总是引起不适,不管她做什么。我们的谈话证明我不是唯一的一个,所以我决定做一些调查来了解更多关于这种现象以及如何解决它。

未来,专家解释为什么疼把卫生棉条,是否使用卫生棉条使抽筋更糟。

如果你发现卫生棉条不舒服,很可能解释了为什么以下原因之一:

你还没插入棉条深入不够。“一个卫生棉条不应该伤害如果适当地插入阴道内,“雪莉a .罗斯,医学博士》的作者She-ology”和“She-ology She-quel:让我们继续谈话,“告诉POPSUGAR。“如果棉条不插入阴道深处,可以一半一半了,引起不适,尤其是在阴道口。”Thus, the first step in avoiding any discomfort is making sure you're guiding the applicator in until the finger grip is flush with the vaginal opening. This should ensure proper placement.

从错误的角度你接近它。如果你不能把棉条在或者你觉得不舒服,你可能会试图把它向上而不是在一个角度。”目标,“解释道希瑟Bartos在有执照的妇产科医师,医学博士。“不了。不直。”Gynecologist阿莉莎德维克医学博士,认为应用的角度是关键。“确保你在一个舒适的位置——大多数人蹲坐在马桶上,或把一条腿放到浴缸里,例如,为便于插入,”她告诉POPSUGAR。如果你抬起一条腿”,这使得阴道的角度更卫生棉条平行,使插入更容易,”她说。

卫生棉条本身就是问题。有可能你选择的卫生棉条可能只是也吸收剂为你流。“最好是选择最轻的吸收性卫生棉条适合您的流;否则,可能有一个干燥的组织内部和不适,”德维克博士说。对于初学者来说,最好先从“常规”流动卫生棉条,可容纳6到9克经血。但如果你发现你是通过经常出血,你可以搬到“超级”甚至“超级优先。”

有香味的卫生棉条。这可能会导致在某些过敏反应和刺激。寻找不含香料的卫生棉条(甚至有机卫生棉条相反,如果你怀疑这是问题。

器可能偶尔会加剧阴道口。特别是塑料涂抹器如果其中一个花瓣是弯曲的或突出的。”If any of these issues apply, try a new tampon, a new tampon brand, or tampon absorbency, and see if that eases the discomfort.

你需要更多的润滑。更容易插入棉条当你流是最重的。当它不是,Bartos博士建议添加润滑,使用椰子油或润滑油。轻轻之前任何一个适用于涂布的尖端插入棉条的流畅体验。

不,卫生棉条不使抽筋更糟,妇产科医师——拉赫曼医学博士,证实。”时期抽筋是由于子宫收缩,”她说,和卫生棉条不接触到子宫或与可能来自子宫的收缩。然而,如果你离开你的棉条在危险的长一段时间,这可能导致中毒性休克综合征,这可能导致抽筋的感觉更糟的是,妇产科医师说迈克尔•格林。你可以避免这种通过改变棉条每四到八小时,推荐的食品及药物管理局。

如果你花时间搜索关于阴道不适的问题,你会发现——一些合法的和不表明来源之间有一个联系tampon-induced性疼痛和痛苦。“一些人条件称为阴道痉挛,这就像一种慢性不随意肌紧张。这可以使卫生棉条和性都非常痛苦,”Bartos博士解释道。然而,她很快指出,“卫生棉条和性并不总是痛苦的在一起,”上面列出的所有原因。

然而某些条件,如性交困难(持续或复发性生殖器疼痛发生之前,期间或之后性),这可能导致疼痛与渗透,包括卫生棉条使用,梅奥诊所每- - -子宫内膜异位可引起性交疼痛或不适和棉条插入。

德维克博士指出,可能有其他痛苦的时期和性的物理原因,。“偶尔,疼痛在阴道口可能是由于一个处女膜闭锁,开幕式上残膜与生俱来——可以让痛苦或不可能渗透用棉球或性行为,”她说。“这应该由你的妇科医生解决。”

如果你经历的痛苦性,重要的是你跟你的妇科医生。“有一长串的痛苦的原因性与卫生棉条使用无关,”罗斯博士告诉POPSUGAR。如果你尝试这里的建议,仍然发现使用卫生棉条彻底的痛苦,这也是值得讨论和你的医生,。