Popsugar 健身 健康饮食建议 营养师推荐低碳水化合物的谷物 11个最佳低碳水化合物的谷物早餐,根据营养师 2022年5月25日 通过玛吉瑞安 视图在一个页面上 照片111 广告() 开始幻灯片 分享这个链接复制 ←→使用箭头键 1 高纤维麦片:特殊K蛋白质 “我找高蛋白质、高纤维谷物,”安娜告诉POPSUGAR。她喜欢特殊K蛋白质(5美元),39克碳水化合物,但包括高纤维和蛋白质,让它填满,营养早餐。 热量:210年 碳水化合物:39克 蛋白质:15克 纤维:5克 脂肪:1.5克 特殊K蛋白质 5美元 从amazon.com 现在购买 以前的 下一个 开始幻灯片 健康饮食建议 健康生活 麦片 早餐 低碳水化合物