在新年舞会30分钟的锻炼
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准备好庆祝新年吗?下来与主机、编排和内容的创造者专家Sheela敬畏,他将带领这30分钟高能舞会锻炼了利利安·冈萨雷斯和斯蒂芬妮·琼斯。这个追踪舞蹈锻炼是最完美的方式让你的心率在学习一些新的hip-hop-inspired方移动。用它玩得开心,不要惊讶,如果你最终将学会你的新年庆祝活动。
敬畏是一个内容创造者、主机、编排和艺人在韩国出生,成长在东南亚,在纽约的新学校接受教育。她喜欢在她的内容包括幽默,因为她认为笑是最好的药。
不要错过新舞蹈Fitsugar每周五的情节POPSUGAR健身YouTube频道。
敬畏的装备:
裤子:ASOS
上图:Topshop
冈萨雷斯的装备:
裤子:ASOS
内衣:Koral
上图:ASOS
琼斯的衣服:
裤子:ASOS
上图:ASOS
图片来源:POPSUGAR视频
