听我说完,偏头痛患者:这冷却“头痛的帽子”已经改变了我的生活

通过 凯伦·斯奈德杜克

发表在2/9/2022 50点

POPSUGAR摄影|凯伦·斯奈德杜克
POPSUGAR摄影|凯伦·斯奈德杜克
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我生命的大部分时间里,我没有一个偏头痛的人。然后,一天大约五年前,我被撞倒了我的右眼背后灼热的疼痛。几小时后我上床睡觉,我的眼睛是红色的,蓬松的从一个看似无尽的泪水。整个晚上,我在痛苦中醒来只有漂流回来后我丈夫取代了冰包在我的头一个新鲜。

第一个偏头痛持续24小时,从那时起,我已经让他们很经常。这些年来,我学会了现货头痛是警告信号止疼药,所以我可以尽快,我尝试避免被触发,如不喝足够的水或睡眠过少。但当这些预防措施失败,他们经常做,我认识的一个补救措施将有助于缓解痛苦,至少,我可以得到一个宁静的睡眠:冰。

我丈夫在物理治疗工作,所以我们的冰箱里满是偏头痛治疗包多久我开始,但一旦这些头痛了,冰包提供一个新的目的。而不是护理扭伤手腕或脚踝,他们藏在我的脖子和一个枕头,或者搭在我的眼睛和我的头,为了麻木偏头痛。

对我来说,痛苦总是集中在两点:一只眼睛背后(有时辐射我的头顶),和底部我的头骨在同一边。这是几乎不可能得到一个冰袋留在原地上,即使我躺下。和坐起来吗?假设我的荧光灯下坐在公司的办公室,试图重现,冷却的感觉薄荷油的轻拍太多次。

当我开始在家工作在大流行期间,我决定是时候投资更好的东西。所以,我开始研究冷却帽——我可以带我的头痛苦时就够糟糕了,工作很不舒服,呆在夜里,当我最需要的地方。当我发现的头痛的帽子(40美元),一个灵活的冰袋,当系底部的头,提供halo-like冷却救援的额头,庙宇和头部的上面和两边。你甚至可以把它在你的眼睛如果你休息,我经常扭在一边,因此维可牢我的头和冰包集中另一方面,打击那些痛苦落后我的眼睛和我的头骨底部。

我的时刻,我开始感到头疼了工作日期间,服用止痛药后,穿着有点头痛的帽子,我奇迹般地好了。

头痛的帽子有一个方便的存储袋为您的冰箱,你可以买一个头痛的帽子微羊毛障碍(7美元)分别来保护你的皮肤,使长时间穿着冰,更舒适。当我告诉你,这是一个改变游戏规则,我是认真的。我的时刻,我开始感到头疼了工作日期间,服用止痛药后,穿着有点头痛的帽子,我奇迹般地好了。这听起来不像一个大交易,那些从来没有遭受偏头痛,但我们中那些已经知道,试图阻止头痛有点像试图阻止一辆超速行驶的火车。

最重要的是,头痛的帽子已经充足的睡眠如此简单,对我来说,其他从偏头痛反弹是至关重要的。通常,我会穿头痛的帽子,它是把我的头躺在我的背后,我们的一个可靠的治疗包休息下我的脖子的360度的止痛药。头痛的帽子我唯一的遗憾是我没有购买更多,在晚上,我通常不得不出来换成另一个冰袋,我总是很失望没有它几个小时。我打算尽快购买另一个(或两个),因为当一些让我舒适,非常有价值。

虽然这个冷却的帽子是没有替代品一个好的止痛药——甚至是处方药,如果医生建议——这已经成为必不可少的一部分我的头痛工具包。我会把它推荐给任何人。现在我们如何申请这是可接受的办公室着装吗?