阿里Raisman和McKayla克有一个消息处理幸存者:你不是一个人

后西蒙阴,McKayla事玛吉尼克尔斯在9月15日,阿里Raisman法度参议院司法委员会的听证会上,美国联邦调查局的调查处理不当成拉里·纳塞尔虐待的指控,地板打开问话。一个强大的时刻当主席Dick Durbin问了四个幸存者和体操运动员他们会说什么其他年轻运动员可能在沉默,痛苦不确定是否他们应该说出来。Raisman克,队友在激烈的五个2012年奥运会阵容,带着这个问题如日中天关键信息:他们相信幸存者,他们鼓励他们,如果可能,站出来。

”对自己要有耐心善待自己,也知道我在挣扎。我仍然在如何治愈,“Raisman说,他已经开过去了利用治疗。她指出,有些日子比其他人,走走停停的感觉是好的。“我们都是人类,我们都是做的最好的,我们可以。”

Raisman敦促幸存者”告诉别人时感到舒服。”She stressed the importance of having a strong support system, though sometimes finding that community they trust can take time. "I encourage you to not give up until you find that support that you deserve, and just remember that I believe you, I support you, you are not alone, and I encourage you to ask for help."

克,他读一个慷慨激昂的,煞费苦心地详细陈述了她的电话前几分钟,还指出,“他们需要知道他们的滥用就足够了。我认为这么长时间我们所有人质疑仅仅因为别人没有完全确认,我们怀疑我们发生了什么事。这总是使愈合过程需要更长的时间。我认为第二个,我给自己当我真正开始愈合,当我真正开始我的声音。”What aids her, Maroney said, is connecting with other survivors, and she recommended people struggling do the same.

Raisman四十分钟后,应对新泽西州参议员科里布克的情绪,说,在她看来,人们并不总是意识到长期的痛苦这些幸存者倾向于忍受,尽管每一个后果是不同的。她继续说道,“我认为重要的是人们开始意识到你可能永远不会知道别人正在经历,但对于经历过创伤的人,真的很难。”

Raisman说,“怕不相信“让可怕的说出来,也是一个人的身体和精神的代价。她钻研自己的经验缺乏的能源在简单的任务如洗她的头发或快走。“如果有人看这是一个幸存者的感觉真的很累,不知道为什么他们在某些新问题,要知道你不是一个人,和我经历同样的事情,”她说。“希望随着时间的推移,我们可以感觉更好。”