我每天喝醉的一周,这是如何影响了我的身体

我一直想尝试让自己的绿汁。我听说所有的健康益处,想象那将是多好让几乎所有的推荐每日蔬菜在一个玻璃。我从来没有扣动了扳机购买榨汁机,但是有一天,我妈妈(和我们居住)与一个被她买了榨汁机回家一时兴起,因为她走过一个超级间隙在杂货店。我只是跳快乐当我看到它出现在我的厨房!之前,她甚至有一个尝试的机会,我打开盒子,阅读说明书,清洁部分,开始了我自己的榨汁实验。经过一个多星期的每天摄入果汁,我准备在屋顶喊我感觉多好!

第一个果汁我是混合物从不管我在冰箱和水果篮子里。我没有测量;我只是扔东西,黄瓜,芹菜,菠菜,胡萝卜,苹果,柠檬。让我很是着迷的果汁倒槽和等不及要品尝它。我会告诉你:当我做的,我惊讶于我是多么喜欢这个味道!

光滑,光用适量的甜的苹果和胡萝卜,和扑鼻的美味的柠檬用一点泡沫。几乎就在我享受着喝,我感到一阵能量(这是必要的,因为有大量的榨汁机部分干净!)。我是跳跃在房子周围,喝后感觉比我过一杯咖啡后杯。我不敢相信我感到多么伟大,而破裂并没有持续一整天,我的能量水平。我有两个年幼的孩子,大多数时候我很累,吃晚饭的时间了那一天,但不是。所以我决定做一个实验和果汁每天剩下的星期。

现在已经几乎两周以来我和实验开始看不到尽头!我4岁喜欢一些果汁,和我的丈夫也跳上我的业余榨汁经验。

我没想到会有最初的震动能量每次我喝了果汁,但我做了一些互联网侦查,发现绿汁可以给你一点能源。我看了一些菜谱,最好的蔬菜果汁,为什么对你有好处,榨汁时常见的错误。我研究自然和想知道一切发生在我的身体当我喝果汁和找到最健康的方法可以做到这一点。

我的简要概述,从经验和研究:

其实我丈夫出去买了更多的蔬菜对我们试一试,因为他也爱它是如何让他感觉。随着能量的增加,我们睡得更好,最好消化,和有经验的减少饥饿和你对糖的需求。我每天早上,继续调整配方和份量,看看我的身体反应。正如上面提到的,肯定有一些食谱我不会重复,我还发现我的槽在榨汁的世界。

在这一点上,我的身体感觉只是一个奖金多少乐趣我和女儿每天早上有看色彩鲜艳的果汁流!我只能承认保存和使用纸浆一旦做出面包(我还需要调整,因为它非常密集),这样我就可以获得整个水果和蔬菜的好处,所以我唯一的缺点是感觉我浪费的部分水果和蔬菜和很多好的纤维,把所有。但是有很多事情你可以做纸浆,喜欢做面包,饼干或松饼;使用它在汤;将其添加到果汁或婴儿食品;堆肥——的例子不胜枚举。

现在,我要专注于果汁方面也许面包食谱。即使它似乎是一个小小的改变,我知道我每天为自己做点什么好。除了我已经试过了,我最近还储存冰箱有更多的品种,如甜菜、甘蓝和卷心菜。可能性是无限的,我兴奋地不断尝试他们所有!近两周后,我一直期待我的能量再次下降或恢复对甜食的渴望整整一天,但这尚未发生,所以我打算继续让果汁流!