你谢谢你的幸运之星即时锅——和这些19健康汤食谱

没有任何在这鸡汤面条,但40丁香的大蒜食谱中包括超过弥补的味道。如果这不够吸引人,20分钟的时间戳从开始到结束使这成为一个繁忙的一周。

配方:鸡大蒜汤

如果你想添加更多的蔬菜到您的饮食,尝试这个素食胡萝卜生姜汤。它含有有益健康的成分如椰奶、胡萝卜、生姜、洋葱和大蒜奶油配方。

配方:素食胡萝卜生姜汤

添加这个不断增长的菜花合并到你的饮食的方法。不过别担心,奶酪和培根这美味的汤,你会渴望那些特别寒冷的晚上。

配方:酮菜花和熏肉奶酪汤

一顿丰盛的蔬菜汤是我的心意。之间的辣椒粉,牛至,百里香,香料真的让这个汤一个赢家。使用慢炖锅设置即时锅。

配方:蔬菜大麦汤

鸡肉面汤是一个经典的,但面不让它waistline-friendly。在糙米交换,你将得到高质量的碳水化合物会让你早就午餐或晚餐。

配方:鸡肉和糙米汤

番茄汤是我的最爱,但大多数食谱要求diet-busting奶油。幸运的是,这一允许您用椰奶代替它。也是Whole30——古,素食者友好所以几乎任何人都可以拿勺子,享受。

配方:Whole30番茄汤

谁知道35分钟汤冬南瓜为基础可以品味这个好吗?这道菜需要一杯牛奶,所以相应的选择如果你想使一批素食。遵循这些指令,让它在你的即时锅。

配方:冬南瓜汤

与其他两种类型的蘑菇和大量的蔬菜,这不是普通的蘑菇汤。你全家人聚集在一起吃在40分钟内由于即时锅的金宝搏app高压力。

配方:素食蘑菇汤

这道菜的名字说明了一切,看那些nutrient-packed成分!奎奴亚藜给你蛋白质,和红薯提供高质量的碳水化合物,你可以把那些红芸豆,西红柿,洋葱,大蒜为完整的一餐。如果你跟随WW自由泳Smartpoints,一份是只有4分。使用慢炖锅设置即时锅。

配方:豆汤奎奴亚藜和红薯

舒适的一大碗的素食辣椒,和你的食欲会迅速遏制。如果你想,换出的无肉为地面土耳其的汇合。希望你像一个小热,这个配方要求辣椒粉和辣椒粉。

配方:素食素食辣椒

西兰花切达干酪soup-lovers汤是一个最喜欢的,但它通常不是最健康的选择。在这个配方,成分是保持简单,所以你可以满足你的渴望,没有做得太过火。

配方:西兰花切达奶酪汤

只有188卡路里(4WW自由泳Smartpoints两杯,我们给予一个大拇指素食扁豆,红薯汤。你甚至不需要整整一个小时准备它,把它放在桌子上准备吃。

配方:扁豆汤甜土豆

如果你意识到碳水化合物,看看这个低碳水化合物辣椒佛得角。每个服务只有6克净碳水化合物,所以我们不能怪你如果你回去帮助鸡,第二个粘果酸浆、墨西哥胡椒和善良。

配方:辣椒佛

立即运输自己温暖的天气的帮助下鸡farro夏天汤。原料的范围——鸡、farro和玉米,有人知道吗?——会让你期待每一匙。哦,只需要30分钟。

配方:鸡farro夏天汤

你可能已经大部分这些成分在家里,所以这是显而易见的,它应该在你通常晚餐旋转。抓住你的即时锅,准备只会花20分钟在你的下一顿饭(是的,这是快速)。别忘了扔在一些火腿或熏肉,如果你喜欢的话。

配方:把豌豆汤

传统的意大利蔬菜汤食谱包括面食或米饭,所以不要担心当你看不到任何的健康。香料和新鲜蔬菜保持汤一样美味的传统的配方。

配方:意大利蔬菜汤

有15分钟吗?那么你有时间让这红薯,鹰嘴豆,红扁豆汤。让你即时锅做的工作把这个变成一种新口味。

配方:甘薯、鹰嘴豆和红扁豆汤

这汤是健康和美味的素食友好。所有你要做的就是把蔬菜和准备一个快速酱——即时锅的休息。

配方:豆汤和香蒜沙司

抓住你最爱的一瓶辣椒酱,因为野牛鸡汤是今晚的菜单上。当你即时锅做所有的工作,自己做沙拉酱真的保持健康的秘诀。

配方:穿越水牛鸡汤