14健身应用程序下载在你去健身房

成本:7天免费试用;认购每月20美元或每年120美元

可用于:iOS,安卓

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成本:7天免费试用;订阅为每月10美元或每年90美元

可用于:iOS,安卓

觉得你需要更多的指导比固定自行车上的预设按钮或椭圆?CardioCast可能是完美的解决方案。应用充满了不断增长20 - 60分钟的音频库训练每周发布,允许您将任何健身房会话变成一个浅显易懂的工作室类。他们是由一位老师指导和时间达到音乐从您最喜爱的艺术家和覆盖方式骑自行车,跑步,散步,划船,体重力量和瑜伽。

成本:三个免费试用的锻炼;认购13美元每月或每年80美元

可用于:iOS,安卓

过多的重复可以迅速使健身房日常无聊和让你高原,但是Fitbod这不会是一个问题。开始,你回答一份调查问卷,得到个性化的训练计划来帮助你达到你的目标。这个应用程序能让你保持警觉通过追踪你所有的最近的训练和持续给你新的,意味着你永远有不同的期待每一次你去健身房。

成本:免费;优质订阅4美元每年或每月40美元

可用于:iOS,安卓

如果你的粉丝影响者和经过认证的健身教练凯西,你一定会想要下载她的应用。身体由Blogilates,您将获得一个巨大的图书馆没有设备类由何鸿燊免费的。订阅访问每月锻炼日历和动机的挑战。电视+,所有视频都是可塑的,所以你可以流在大屏幕上,而不是你的电话。

成本:认购每月15美元或每年90美元

可用于:iOS,安卓

保持精力集中在健身房可以是一个挑战,但是StrongHer的一步一步的例程和定时锻炼,很容易保持正轨。除了作为一个有用的资源引用在健身房,这锻炼程序还允许您记录您的水和食物摄入量和跟踪你的身体活动。StrongHer然后方便编译信息组织成一个标签,这样你就可以想象你的进步。

成本:免费;每月15美元的付费订阅

可用于:iOS,安卓

如果你想最少的指导或中断锻炼——但你还想被告知要做什么,试一试健身教练。这个运动组成的应用程序提供了个性化的健身项目10 - 30-minute-workout与一对一的教学风格。项目调整根据你的目标,运动能力,随着时间的推移和进步,所以你可以锻炼你自己的速度和技术水平。

成本:免费

可用于:iOS,安卓

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提供一个更全面的健康方法,应用程序还包括正念生活会话,资源,养成健康的生活习惯和营养指导。几天当你不想工作在健身房设置,您可以使用耐克训练俱乐部遵循家庭锻炼不需要任何设备,你甚至可以提示这些Netflix截至2022年12月。

成本:免费;保险费每年订阅是30美元

可用于:iOS,安卓

如果你刚刚开始你的健身之旅还是更多的休闲健身爱好者,考虑下载FitOn提供个性化的健身项目和所有不同类型的训练,你可以流在你的手机,笔记本电脑,或电视。这个应用程序是完全免费而暧昧,所以没有安排工作的压力。你仍然可以参与无限训练由名人加布里埃尔联盟,朱利安·脚腕,随时和乔纳森·范·尼斯。升级到专业版高端音乐,无限的离线下载,和膳食计划和食谱。

成本:免费下载;认购每月8美元后30天的免费试用

可用于:iOS,安卓

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成本:免费;优质订阅是每月5美元或每年30美元

可用于:iOS,安卓

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成本:免费下载;订阅每月20美元或每年130美元

可用于:iOS,安卓

无论你的培训风格和水平,有一个WeGlow健身计划可以帮助你达到你的潜能。使用应用程序的“学习”功能来分解你的例行训练科学;“旅行”,如果你专注于数据和进展;和“营养”,更food-centric方法来帮助达到你的健康目标。如果你想改变东西或者不想承诺一个程序,你可以选择WeGlow按需收集的生活和训练组织的培训风格,目标,难度。

成本:7天免费试用;认购每月15美元或每年100美元

可用于:iOS,安卓

Aaptiv是本健身房锻炼程序,指导你通过类如果一个教练是正确的在你的耳朵。这就像你在一群锻炼类或流媒体视频,但只有得到音频——使它成为健身房锻炼程序,您可以使用无论你是在跑步机上跑步或举重房里。他们有2500 + trainer-led,音乐带来的锻炼和每周添加30多个类在许多运动形式包括椭圆,骑自行车,伸展运动,瑜伽。Aaptiv还提供完整的培训计划来帮助你达到你的目标,以及半程马拉松,10 k和5 k培训计划。工作之外或没有无线网络吗?你可以下载类离线玩。

成本:认购10美元/月或100美元/年

可用于:iOS,安卓

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成本:7天免费试用;订阅开始从10美元/月

可用于:iOS,安卓

这editor-approved健身房锻炼程序——由健身房传奇克里斯•海姆斯沃斯和一个专家小组提供了令人难以置信的各种类型的锻炼项目。无论你是初学者或先进,是否你的健身房提供的所有设备或只是自由重量器械,中心有一个健身计划。中心甚至提供dietitian-approved餐计划,如果你也喜欢吃的灵感。