2023年的孩子最好的冥想和放松的应用
最好的冥想程序对任何类型的孩子
![The Best Meditation and Relaxation Apps For Kids 2023 2023年的孩子最好的冥想和放松的应用](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/4FIYQxGiJHeSz42qo60ZgSqeOew/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2020/03/25/890/n/24155406/46546a9e5e7bbd62684411.60422854_/i/meditation-relaxation-apps-for-kids.jpg)
图片来源:/ Jyotirmoy古普塔
学校,家庭作业、课外活动、测试和体育可以极其紧张和压倒性的孩子,即使是在最好的时代。但孩子挣扎在管理自己的情绪和焦虑可能需要一些额外的帮助。值得庆幸的是,他们有这样的免费工具在他们的指尖:冥想。
在你翻白眼的跳跃的二年级学生仍然保持超过一分钟,孩子们实际上可能学习如何冥想更容易,因为他们很容易接受新的概念。我们知道,练习冥想有助于感受和减压过程,这对孩子的心理健康是至关重要的。
为了演示正念,事情往往会归结为一个让你的孩子选择正确的形式的冥想。无论是自然的声音躺在一个瑜伽垫或者听故事而保持坐着,可能会有某种形式的冥想适合你孩子的个人需求。
帮助你找到最好的冥想的应用,将为孩子们包含以下选项之一正念活动,引导冥想来帮助他们控制自己的情绪,在压力下保持冷静,每晚睡眠更容易一些。
1最好的孩子蹒跚学步的冥想的应用
![Best Kids' Meditation App For Toddlers 最好的孩子蹒跚学步的冥想的应用](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/OrbCClgmgsw-gYgqWkrJIaqfGMA/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2020/12/09/902/n/24155406/6d00c6941eb46087_Screen_Shot_2020-12-09_at_3.38.37_PM/i/Best-Kids-Meditation-App-For-Toddlers.png)
图片来源:DreamyKid冥想
2最好的孩子的冥想对学龄前儿童应用
![Best Kids' Meditation App For Preschoolers 最好的孩子的冥想对学龄前儿童应用](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/B4Sg3w7GIxABy-1Ct2y4Re1JDxM/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2020/03/25/791/n/24155406/dcd6f45f65dbdbd9_Screen_Shot_2020-03-25_at_1.59.15_PM/i/Best-Kids-Meditation-App-For-Preschoolers.png)
图片来源:呼吸认为芝麻
3一年级学生的最佳孩子的冥想的应用
![Best Kids' Meditation App For First Graders 一年级学生的最佳孩子的冥想的应用](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/Hm8XKslarNrEqpRdqj6K7jPliWo/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2020/03/25/784/n/24155406/bf5f845332d8827c_Screen_Shot_2020-03-25_at_1.49.46_PM/i/Best-Kids-Meditation-App-For-First-Graders.png)
图片来源:微笑的心
4最好的孩子的冥想对中学生做应用
![Best Kids' Meditation App For Middle Schoolers 最好的孩子的冥想对中学生做应用](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/u-c8Q07nj8asHclwexBSt0PV4iE/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2020/12/09/902/n/24155406/8ad07975489168d7_Screen_Shot_2020-12-09_at_3.37.41_PM/i/Best-Kids-Meditation-App-For-Middle-Schoolers.png)
图片来源:平静
5最好的孩子的冥想日常使用的应用程序
![Best Kids' Meditation App For Daily Use 最好的孩子的冥想日常使用的应用程序](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/FiqijNXG4wB4WSbRoX-D66GYK-M/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2020/03/25/796/n/24155406/48442df14d7468a0_Screen_Shot_2020-03-25_at_2.05.56_PM/i/Best-Kids-Meditation-App-For-Daily-Use.png)
图片来源:正念的力量
6最好的儿童睡前冥想应用
![Best Kids' Meditation App For Before Bed 最好的儿童睡前冥想应用](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/tJUZGizDGGxM64yn5U_8tquMKIw/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2020/03/25/777/n/24155406/64e8d03b50ad2f50_Screen_Shot_2020-03-25_at_1.38.46_PM/i/Best-Kids-Meditation-App-For-Before-Bed.png)
图片来源:停止呼吸和思考的孩子
7最好的孩子的冥想应用睡前故事
![Best Kids' Meditation App For Bedtime Stories 最好的孩子的冥想应用睡前故事](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/Y4V7CK13UQgJrp4T1lEfxfK7RJA/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2020/03/25/771/n/24155406/88ceefd889813a4f_Screen_Shot_2020-03-25_at_1.30.00_PM/i/Best-Kids-Meditation-App-For-Bedtime-Stories.png)
图片来源:苎麻睡眠《暮光之城》的故事
8最好的孩子的冥想应用失眠
![Best Kids' Meditation App For Insomnia 最好的孩子的冥想应用失眠](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/HoVn16YBjQLX-9q4a5HM9uEO-_w/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2020/03/25/787/n/24155406/c8ff226246e2d20e_Screen_Shot_2020-03-25_at_1.53.35_PM/i/Best-Kids-Meditation-App-For-Insomnia.png)
图片来源:睡眠对孩子思考
9最好的孩子们正念冥想应用程序的活动
![Best Kids' Meditation App For Mindfulness Activities 最好的孩子们正念冥想应用程序的活动](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/4-dSWYqzZ_onNIIHwBp5foKfHXo/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2020/03/25/867/n/24155406/647d832548f5d659_Screen_Shot_2020-03-25_at_3.48.58_PM/i/Best-Kids-Meditation-App-For-Mindfulness-Activities.png)
图片来源:顶部空间
10最好的孩子的冥想应用管理情绪
![Best Kids' Meditation App For Managing Emotions 最好的孩子的冥想应用管理情绪](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/dcKhuZqjzlsLQXlIOnHyoTQtYh4/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2020/03/25/796/n/24155406/aea7d06fc50a9b25_Screen_Shot_2020-03-25_at_2.06.32_PM/i/Best-Kids-Meditation-App-For-Managing-Emotions.png)
图片来源:对孩子来说意义冥想
11最好的孩子的冥想应用压力
![Best Kids' Meditation App For Stress 最好的孩子的冥想应用压力](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/fHgEsv5sZnTiRBsqROJXhyXZzmU/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2020/03/25/793/n/24155406/cd94ff2f825086a9_Screen_Shot_2020-03-25_at_2.02.02_PM/i/Best-Kids-Meditation-App-For-Stress.png)
图片来源:冥想对孩子