15食品专家说你不必购买有机食品,如果你的预算紧张

EWG说洋葱农药残留明显低于其他商业生产,这是好消息,因为有机洋葱成本不到1美元一磅并添加大量的日常菜肴味道。

花椰菜是一个时尚、健康、多功能基地数百个健康的饮食习惯。如果你经常倾向于购买它,你很幸运,因为传统的成本约为2或3美元美元。

他们很难剥,但芒果甜味道让他们理想的小吃和美味的甜点成分。更好:他们很少含有农药残留,这意味着你可以买有机芒果1美元左右。

农药很难穿透甜玉米的保护外观。节省玉米沙拉和面包选择传统的玉米,这始终是便宜。

下次你害怕剥柚子,记得柑橘类水果的厚皮是件好事:它保护里面的农药残留和有机材料可以节省你的钱。

EWG认为传统的甜豌豆可以安全食用,所以他们只会约2美元一袋。

白菜需要农药种植成功,和传统的卷心菜可以让天的沙拉2美元左右。

只要你不喜欢猕猴桃皮,你完全安全的吃有机的。模糊外观保护内部从任何农药。

你可以去蜜汁去年在一个水果杯,但也许这将会改变你的观点的水果:传统的版本是便宜,仍然可以安全食用。

这些天鳄梨花了一大笔钱,所以它是一种解脱,你不需要支付额外的雄鹿为有机的。EWG的名字最干净的水果之一;当你脱下艰难的皮肤,你也删除任何痕迹的杀虫剂(常见的水果,因为它是)。