只有你的粉刺恶化在流行病?55%的人报告“是的”

插图,贝基jira

首先,此举使Kamath 18岁,没有注意到她痤疮是扩口后退一次。“我被卷入整个检疫和抓狂的大流行,”她告诉POPSUGAR。这是公平的。当新型冠状病毒有效地防止数以百万计的世界各地的人们的生活,重点的转变,以及照顾你的皮肤nosedives列表的底部。

但几周后,“我注意到它变得更糟,”Kamath说。“我的第一反应是,‘哦,我的上帝,我在做什么?“我开始试图弄清楚哪里出了问题。因为我现在,我现在的感觉是沮丧粉刺没有好转。这是真的两周前坏,所以我开始我的脸粉和使用更好的产品。我不记得我的皮肤曾经被完美的或pimple-free,但是在封锁之前,它是相对明确。现在是该死,爆发,只是不好玩。”

事实上,任何人都可以作证,痤疮从来没有“有趣”——然而,增加压力,睡眠不足,整体的生活方式的改变,授权”——订单(然后,各州限制)只有高度的经验。更糟糕的是:Kamath甚至没有接近孤独的斗争。

根据市场研究公司的一项调查Dynata DeVries全球的1000名女性,发现了一个80%以上增加一个皮肤问题或另一个因为COVID-19打击。四分之一的说他们经历更多的痤疮,但这一比例疙瘩55受访者25岁以下。这是上的了5000万人皮肤的影响条件全年。

统计数据是令人惊讶,但没有,如下是显著的和不显著的共同的侵略者,但有一件事是肯定的:不管为什么,或者当,或这持续多长时间,我们都在一起。

现在最大的痤疮侵略者

说白了:新型冠状病毒f *流传每个人的生活,抛弃了日常工作和时间表的像一个孩子通过一个糖果店的货架上抖动。这种转变在日常可以影响你的皮肤在很多方面,当你改变一切从你吃多少你移动之间(每件小事)。

可能是你的皮肤是面罩激怒了你需要穿外面在所有的预约,或者你正在服用太多该死的变焦会议。是的,皮肤科医生约书亚Zeichner医学博士说,整天坐在电脑前意味着你可能会靠在你的手或经常触摸你的脸。“这可能会导致皮肤过敏和炎症,促进粉刺。”

可以吃太多含糖或淀粉类食物,增加血糖水平或采用一种新的护肤程序重或闭塞的成分,他说。即使是类型使用现在的产品可能风险太大:一些皮肤科医生建议病人停止服用口服处方药螺内酯——通常规定对荷尔蒙的粉刺——在大流行,数据显示,它可能增加感染的风险。

Kamath例如,怀疑她最近痘痘可能是大量的诸如无聊的结果,不良的饮食习惯,暂停访问她的皮肤科医生。

还有压力。(哦,我们怎么能忘记压力?)它对你的身体内部的反应触发应激激素皮质醇石油产量,然后能加速皮肤上,导致冲突——你猜对了。尽管如此,甚至比简单痤疮触发人处理现在同样常见,但很少谈论,方法你心理健康起着很大的作用。

痤疮大流行期间的心理影响

痤疮,对任何人来说都是一个敏感的话题在任何给定的时期,但当前physical-distancing措施可以进一步弹射器隔离或压力的感受。

痤疮的人可能会看到增加的痤疮增加压力。一切都取决于一个人如何感知他们的粉刺和信念系统带着别人如何看待他们。”

“处理COVID-19,许多人将体验焦虑和抑郁,”说米娜Guirguis、心理学。,临床心理学家和psychodermatologist。(它不仅仅是可能的;事实上,刚刚发布的一项调查的疾病预防控制中心和美国人口普查局260000年人们发现三分之一的美国人报道的感觉4月以来他们的心理健康)。看起来像什么,当然,取决于个人。

“我们知道,压力在很多方面影响我们的身体,经常以消极的方式。人以粉刺痤疮可能会看到冲突的增加与增加压力。一切都取决于一个人如何感知他们的粉刺和信仰体系带着别人如何看待他们。如果一个人在挣扎有粉刺和开发焦虑或抑郁有痤疮,这个人的症状可能会降低强度,因为他们不需要出去见别人,特别是如果他们相信别人不接受他们的外观或以某种方式审判他们。让我们考虑另一个人是舒适有痤疮,在家或不或使用变焦不会改变。”

盖蒂|罗谢尔布鲁克/ Refinery29

这不仅仅是皮疹,;事实上,长期的压力会加剧多种皮肤疾病如皮疹或酒渣鼻”以及他们的症状瘙痒或燃烧,“说坐镇急诊室罗伊·赛登伯格医学博士、激光和皮肤手术中心的纽约。这个流行的附加层是不断上涨的失业率意味着人们不再能够支付护肤疗法。+”,当一个人失去他们的工作,他们可能会失去一种目的,重要性,权力、身份、或自尊,”他说。

管理你的压力可以是非常不同的在这些空前的时期,但这里的曙光,我们承诺,有一个——是,人们躲在家里意味着被他人看到的可能性显著下降。

“人会想象,人们将更加舒适让(他们的皮肤呼吸)如果他们是公众的视线;一个小奖励,也许,”赛登伯格博士说。“人们总是想看起来不错,没有粉刺,但可能会有一个集体的理解,或同情,在这些时期。”

如何拯救你的皮肤和你的理智

最重要的部分自理的波大流行是善待自己。明白你的痘痘不是你所做错的事,相反,重定向能量来调整你的护肤程序为您的特定问题。

这意味着洗你的脸用温柔的按摩让多余的油,荷尔蒙皮疹与管理有效的现场治疗,(硬)对你的冲突。如果你感到焦虑或不好意思展示你的皮肤在视频聊天,知道它是可以关掉相机功能。

还重要吗?因为大多数州都要求你穿外面面部覆盖物,确保你保持你的清洁,以避免“面具粉刺”洗织物你将你的脸——每一天。

“面具应该每天清洗在热水温和,不含香料的洗衣粉和白醋(抗菌、抗病毒和抗真菌特性)和干高热量设置在干燥器,”伊丽莎白·马伦说,医学博士,坐镇急诊室在休斯顿住宅区皮肤病。“我建议有多个口罩以防织物穿着从洗涤和干燥热量。因为反复洗涤和干燥可能导致织物面具恶化更快,因为有些人对香味敏感,我喜欢手臂和锤敏感肌肤自由和明确的(8美元)”。

管理任何压力或焦虑出现在当前形势下,Guirguis博士建议你介绍一些日常的应对机制。“可以学习放松练习,使用认知行为技术,从事体育活动,冥想,等等。”You can also寻求专业的心理治疗通过远距治疗,对患者的皮肤状况,”往往会导致一种改进的幸福感,”他说。

Kamath最期待的一件事就是post-lockdown被紊乱的每一个人:她的例程。——和朋友,大学,“去皮肤科医生看看我的皮肤。”