莉莉·柯林斯公开谈论有毒和虐待关系
莉莉·柯林斯:之前的有毒恋情让她感到“渺小”和“被贬低”
内容警告:这篇文章提到了言语和情感虐待以及饮食失调。
在一次对话中我们可以做困难的事情“播客,莉莉·柯林斯分享了在前一段关系中遭受言语和情感虐待的经历。“艾米丽在巴黎她告诉主持人格伦农·道尔，她的前伴侣(她在节目中没有提到他的名字)让她感到“非常渺小”，并说他的评论可能导致了她的饮食失调。
“他叫我‘小莉莉’，”柯林斯回忆道。“‘你应该叫小莉莉。’他会用很难听的词说我的穿着，还会叫我婊子之类的。”
这些贬低她的话使她感到不像她自己。柯林斯告诉道尔，她变得“非常沉默，在沉默中很舒服，感觉我必须让自己变得渺小，才能感到超级安全。”
这段恋情结束后，这位33岁的女演员寻求心理治疗。在那里，她学会了让自己“越小越好”进食障碍可能是用来保护自己免受虐待的一种防御机制。
她将自己的经历描述为与动物相似:当猎物感到受到攻击时，它们会拒绝进食——也许在一定程度上是为了让自己看起来不那么吸引捕食者。柯林斯说:“这是他们觉得最安全的地方。”
不幸的是，柯林斯描述的经历对许多处于虐待或有毒关系中的人来说太熟悉了。情感虐待特别可能涉及使用“胁迫、威胁、侮辱和其他措施，这些措施控制受害者，导致自尊丧失，并使受害者认为他们应该受到虐待。梅奥诊所报告。
根据发表在国家医学图书馆在美国，40%的女性表示在恋爱中有过“表现性攻击”的经历，41%的女性有过处理“强制性控制”的经历。
幸运的是，柯林斯婚姻幸福现在，但她承认，尽管处于一段健康的关系中，但有时仍然会感到被触发。“一天中可能会有这样的时刻，历史会重演。就像一毫秒或更短于一毫秒，”她说。“你的直觉会做出反应，你的心脏开始跳动，突然你就回到了10年前他们对你说那些话的那一刻，但你现在已经不在那种情况下了，这就是触发点，这真他妈的很难。这太可怕了。”
尽管仍会想起她之前的有毒恋情，这位女演员说她在一段关系中“从未感到如此舒服”。她说:“现在在我的生活中，我有一个很棒的、支持我的丈夫，我们确实有很多交流和谈论。”治愈不是线性的，它可能需要大量的工作，但柯林斯的经验表明:这是可能的。
如果你或你爱的人正在经历家暴或处于危险之中，你可以全国家庭暴力热线有一些资源和24/7的帮助热线1-800-799-7233。
