免费的出血是TikTok趋势。这就是它的意思

如果你月经,有可能你有你的时期产品,是否你爱卫生棉条,或只使用垫发誓月经杯。但最近,阿姨流处理的另一个策略是越来越受欢迎趋势在TikTok:免费出血。

免费的出血是什么听起来:月经来潮的实践没有使用卫生棉条,垫,或月经杯收集血液。

虽然免费出血背后的理念是自由流血,所有这一切都归结到个人偏好。“自由出血可以是安全的,只要有人注意卫生和对他们的选择感到很舒服,”说梅勒妮骨一位妇产科医师,医学博士和美国医学主任大业妇科健康平台,专业护理。“对于那些选择它,期的内衣和类似项目的防护服通常包含抗菌技术,它可以帮助维持卫生在自由流血。”

还是有点不情愿的出血为什么这么多人都是免费的吗?这是所有你需要知道的,包括收益、风险,以及如何免费卫生地出血,据一位妇产科医师。

免费的出血是什么?

简而言之,自由出血月经来潮的做法不使用传统时期的产品,像卫生棉条,垫,或月经杯,管理流程,骨头博士说。“一些选择穿内衣,放弃它,和一些选择period-proof服装设计包含和吸收经血,”她解释说。什么使自由出血独特,是故意的。你是故意不做任何收集或阻止血液。

出血是免费的卫生吗?

免费的出血可以卫生如果管理得当,骨头博士说。“维持适当的个人清洁,使用适当的防护层,并定期改变它们可以减少细菌生长的风险或气味,”她解释说。“然而,要认识到每个人的舒适度和偏好是不同的,什么工作可能不适合另一个人。”

如果你要免费的流血,骨头博士说要优先考虑沐浴或淋浴清洁和维护常规时间表。你也应该考虑使用层或吸收剂等材料期的内裤帮助管理任何泄漏,她补充道。

此外,它是非常重要的定期擦拭月经流体当免费的出血所以它不会引起刺激或破坏阴道微生物群,从而引起不适,感染,或炎症,骨头博士说。

最后,它是至关重要的定期改变,彻底清洗所有防护层(内衣,裤子,短裤,内裤,等等),以防止细菌的传播,减少感染,骨博士补充道。

免费的出血有什么好处?

没有任何证明健康自由的出血,但是优点取决于人,是什么让他们最舒适和自信。“一些人找到免费的出血更舒适和自然的方式来管理他们的时期,“骨头博士解释道。事实上,自由出血是主要的月经来潮方法直到卫生腰带和卫生棉条后来在19世纪发明的,所以许多人认为实践解放,天生的,并最终释放。

免费的出血也可以是一个经济的选择,因为它消除了需要购买月经产品,骨头博士解释道。“从环境的角度来看,自由出血也可以减少可支配的体积月经的产品最终在垃圾填埋场,虽然不可避免的脏衣服和内衣时期有自己的成本和足迹,”她补充道。

最后,对于那些经历性别烦躁不安,或外阴疼痛和条件阴道痉挛,免费的出血会导致一段更舒适体验,骨头博士说。“最终,这涉及到个人的选择和偏好,”她解释说。

有出血风险时要考虑免费吗?

主自由出血的风险集中在卫生问题。“尤其是在重循环的日子里,有更大的几率的血液渗出内裤,衣服,甚至到表面,“骨头博士说。还有的潜力阴道的气味或细菌的传播,如果没有适当的卫生维护,她补充道。记得要经常洗澡和彻底清洁所有服装优先清洁,防止细菌感染,过敏。

自由出血是不幸的是也经常会见了社会歧视和判断,这可能被视为一个“风险”对一些人来说,骨博士补充道。“自由出血是一个个人的选择,重要的是要尊重和无偏见的人选择这个方法,”她解释说。

最后,免费的出血可能不是适合所有人,特别是那些沉重的月经流或特定的医疗条件,骨头博士说。如果你感兴趣自由出血,医疗专业可以提供个性化的指导。