Tracee埃利斯。罗斯:感谢你的身体,体重增加
Tracee埃利斯罗斯得到真正的爱你的身体在检疫体重增加
为自己一杯热的茶和得到舒适,因为Tracee埃利斯•罗斯在这里得到真正和她最新Instagram视频提供了急需的情绪提升。周四,罗斯打开相机检查在球迷和讨论的重要性,“选择感激和同情身体的判断。”Harmful comments about putting on weight and避免“可怕的COVID 19“全职订单首次发布以来已经存在,但罗斯时刻提醒她的追随者体重增加是完全正常的,尤其是在高压力的情况下(即整个年)。它不仅可以增加体重,这是一个机会感谢我们的身体。
“也许我的身体是柔软的祝福。它能够培养我的方式我的头脑不可能。”
“我没有改变我的身体和锻炼像一个疯狂的女人。因此,我的身体感觉不同,”罗斯说。“我坐超过我习惯;我没做相同数量的有氧运动,我喜欢,我没有在健身房的情况下,我们都是生活在。”During the last year, Ross said she turned to food and drink as "my comfort, my solace, my spontanaeity or my joy or my treat" to cope with the mental and emotional exhaustion of day-to-day life. Rather than shame herself for not being in her "peak space" physically — a behavior perpetuated by unrealistic social media and societal body image standards — Ross thanked her body for keeping her safe during such a stressful time.
“我的身体已经非常明智的,”她说。“所有的锐度和残酷和暴力和恐惧已经存在,也许我的身体是柔软的祝福。它能够培养我的方式我的心灵不能。。。我鼓励并邀请我们所有人获得的智慧,我们的身体现在允许柔软,重量,不管,便应当心存感激。今年我度过了!在某些方面我变得更深。在某些方面我已经更大。在某些方面我永远改变了。但我不认为我的身体是最重要的事情出来的非常困难的时期。这是一个时间提供爱心无处不在,我们的身体,对方。” Watch Ross's full video here.
