消化阶段是什么?
这就是继续在各个阶段的消化和对你的身体是什么意思
之间的植物牛奶、预处理和益生菌和无谷蛋白替代品,我想(和交谈!)消化健康比以往更多。
我知道消化是人体分解食物和把它变成营养,但这是我所知的范围。这些消化系统的健康趋势和流行语进入超出我玩。
根据博士尤格Iroku医学博士,纽约的内镜中心的胃肠病学家,药物和膳食补充剂可以优秀的在适当的地方,但消化系统可以帮助你理解问题提出的治疗方案应该如何帮助你。
”更大的理解消化过程将导致更好的讨论与适当的治疗计划和支持。”
一般人的消化过程需要72小时,Iroku博士的循序渐进的讲解员应该只花几分钟阅读。
摄入
“消化这个阶段开始之前,土耳其腿甚至使其进入我们的嘴。仅仅是对食物的预期开始唾液分泌,和酶如淀粉酶、分解淀粉,“Iroku博士说。
摄入还包括分解食物的咀嚼,最终每一口食物转换成丸(咀嚼食物的质量),他补充道。
如果你正在经历从胃部炎症(又名恶心胃炎)或胃溃疡,你也可能经历一个食欲下降。Iroku博士说这是一个问题,应该在摄入解决阶段。
推进
接下来,舌、咽部肌肉的喉咙,食道的波蠕动运动推进到胃丸Iroku博士解释道。
推进阶段胃酸倒流发生——合成刺激也可以减少食欲,他补充说。
机械消化
虽然物理食物分解技术开始咀嚼,Iroku博士说它贯穿机械阶段,胃部肌肉把食物分成小块。
“当我们跳过咀嚼由于我们渴望吃很多,会导致更大的和更严格的食品正在我们的胃丸,导致不少消化不良。”
化学消化
根据Iroku博士,化学分解的酶从唾液开始。它继续在胃里的酸和酶生产,最终吞下食物丸转换成半流质纸浆称为食糜。
“这个食糜然后进入小肠,与胆汁的生产,将高脂肪食物分解成其微观组件”。
如果你有乳糖不耐症,乳糖酶酶(分解乳制品!)不可用;这使得大量的消化分解我们的肠道细菌的手中,Iroku博士说。
“肠道细菌是混乱的食客,不幸的是,和生产更无实质内容,腹胀,消化食物,让我们肠胃气胀,腹部绞痛,和不幸的室友。”
吸收
“这个过程也开始在一个小口学位,但主要是发生在小肠,营养物质来自食糜的因为它使结肠。”
乳糜泻,谷蛋白阻止小肠进行其正常吸收营养的角色,是一个著名的问题与吸收。
排便
剩下的是消化最终在结肠,删除额外的水,最终把凳子,然后退出,Iroku博士说。
便秘的结果从一个缓慢移动的肠道,会引起疼痛,腹胀、恶心、胃灼热,他补充说。
